1. 23.
    0
    nesquik ic pampa. hem ilkokullu arkadaslarina da ikram edersin
    ···
  2. 22.
    0
    protein tozu dediğin şey artık midenin yiyeceklerden yeterli miktarda proteini alamaması durumunda takviye olarak alınır örnek olarak şöyle sen günde 100km koşacaksın bunun için 50000 kal ihtiyacın var buda 50 kilo bal diyelim sen bu enerjiyi sağlayamadığın için takviye alırsın olayın özü budur. zararı olurmu tabi ki hayır yer yer sıçarsın başka sıkıntısı yok
    ···
  3. 21.
    0
    protein içmen zarar vermez sporu sert ve ağır yaptığın sürece yoksa boş boş içersen nenenin memeleri gibi olursun 2 aya :D
    ···
  4. 20.
    0
    salona zamanım yok olm tamam kullanmıycaktım zaten amk
    ···
  5. 19.
    0
    tarhanayla karıştırp çorbasını yaparsan zararı dokunmaz.
    ···
  6. 18.
    0
    olum hastamısın lan salonda bi 6 ay çalışcaksın istediğini elde edemessen basıcaksın proteini ama ben yine de önermem karaciğeri ayaküstü giben bişey
    ···
  7. 17.
    0
    yok panpa evde çok verimli çalışamazsın o yüzden karaciğerlerde yağlanma yapabilr az efor harcadğıın için
    ···
  8. 16.
    0
    @6 toz doğal besin kadar etkili değildir
    ···
  9. 15.
    0
    kullanma o zman ama spor salonuna gıtceksen kullan. Hatta spor salonuna gıt lan
    ···
  10. 14.
    0
    he amk adam gibi idman yapmadn kullan zütü eritmek için plates yaparsın artık
    ···
  11. 13.
    0
    @12 fiyatları biliyorum arkadaşlar kullanıyo ama zaten alma taraftarı değildim eyvallah
    ···
  12. 12.
    0
    @6 tozlar ucuz mu zannediyosun 150 200 lira aminoasitler ayrıca ben body yapıyorum ve daha bi kere almadım tozlardan vücudu şişiriyo ama spora biraz ara verince vücudun pörsüyo sakın kullanma ton balığı tavuğa yönel
    ···
  13. 11.
    0
    @8 bol tavuk eti yemeyi ben de biliyorum amk kira ödüyoz xd
    @9 ceviz alırım ulan xd

    tamam hayatıma ceviz ve tavuğu ağır olarak sokuyorum beyler sağ olun
    ···
  14. 10.
    0
    kullan da bırakınca her tarafın sarksın
    ···
  15. 9.
    0
    @6 pilav ceviz tahıl tavukgöğsü falan da mı alamıyorsun amk fakiri
    ···
  16. 8.
    0
    evdeysen toza gerek yok bol tavuk eti ye haşlama değil ama cızbız daha çabuklaştırır kas yapmayı
    ···
  17. 7.
    0
    salonda bile cogu kisiye gerek yokken evde. nabican once antremani saglam yap agir gir
    ···
  18. 6.
    0
    @5 öyle yapam madem kanka ama proteinli yiyeceklerime vereceğim parayı toza versem? öğrenciyiz amk kırmızı et sıkar biraz ayda biir balık anca
    ···
  19. 5.
    0
    evde dambılınla sert çalışamazsın zaten kardeş. napacan tozu proteinli yiyecekleri biraz daha fazla tüket yeter
    ···
  20. 4.
    0
    upup up up
    ···