-
1.
-1sporu bırakalı bir kaç ay oldu, ben zayıf denebilcek bi adamım çok zayıf değilim ama, protein tozu alcam inş ölmem
- 2.
-
3.
0boy kaç kilo kaç söyleseydin iyiydi
- 4.
- 5.
-
6.
0vitamin falan al illa protein tozu almak zorunda değilsin kilo almak için
-
7.
0lan protein tozundan ölmessin amk merak etme protein tozuda vitamin hapları gibi bişey ama çalışmadıkça senin vücuduna bir büyüme sağlamaz onu söyliyim protein kasların büyümesine yardımcı olur kaslar çalışmayıncada büyüme olmaz
-
8.
0liseli vericen proteın tozuna en az 150tl oda sahte çıkıcak yannan gıbı kalcan benı dınlıyorsan 150tlye et al sen her gun 300gram pişir ye 10 kutu proteın tozuna bedel.bir abi tavsiyesi bunu yap faydasını görcen
- 9.
-
10.
0amın feryadı protein tozu kilo mu yapacak zannediyorsun sen? önce bir spora başla 3-4 ay dogal gıdalarla beslenip ( kilo x 2 protein al ) sıkı antrenman yap sonrasında protein amino vs bakarsın
-
11.
0@8 arkadaşım var türkiye vücut geliştirme 7.si panpa rahat ol sahte çıkmıcak =)