1. 26.
    0
    10 gr karbonhidrat var demek istediğim bu ilacı içmek haricinde neler yapıyım
    ···
  2. 27.
    0
    @9 makarna ye bol bol yağsız et ye(haşlamadır, ızgaradır) yani ye panpa allah ne verdiyse ama yağsız ye o yağ kalıplaşır yakamazsın
    ···
  3. 28.
    0
    aldırmaz, süt tozu aldırır.
    ···
  4. 29.
    0
    @23 artık spor salonlarıda protein tozu satıyor fırsat bu fırsat önüne gelene veriyolar gazı veriyolar gazı
    yazık lan kullanmayın amk
    ···