1. 1.
    0
    beyler çok zayıfım solgarın whey ürününü kulllanacam tavsiyeniz neler
    ···
  1. 2.
    0
    olmaz ciğerim.

    günde 150 şınav 150 mekik çek.

    1 litre süt yanına 2 tane eti yulaflı bisküvi ye.

    her öğün öküz gibi ye.

    3 ay sonra gel bana şuku ver.

    şimdi gibtir git uyu geç yatma.
    ···
  2. 3.
    0
    aldırmaz, karbonhidrat tozu aldırır.
    ···
  3. 4.
    0
    aldırmaz, gabartma tozu aldırır
    ···
  4. 5.
    0
    panpacım o protein tozunun amacı kas kütleni artırmaktır ama spor yapmadan hiç bi halt olmaz ve bence kullanma
    ···
  5. 6.
    0
    ben kullandım züt kabak oldu
    ···
  6. 7.
    0
    aldırmaz, leblebi tozu aldırır.
    ···
  7. 8.
    0
    karbonhidratlı alırsan aldırır tek servisinde 800 900 arası kalori var
    ···
  8. 9.
    0
    10 gr karbonhidrat var demek istediğim bu ilacı içmek haricinde neler yapıyım
    ···
  9. 10.
    0
    @9 makarna ye bol bol yağsız et ye(haşlamadır, ızgaradır) yani ye panpa allah ne verdiyse ama yağsız ye o yağ kalıplaşır yakamazsın
    ···
  10. 11.
    0
    aldırmaz, süt tozu aldırır.
    ···
  11. 12.
    0
    aldırmaz, tebeşir tozu aldırır
    ···
  12. 13.
    0
    protein tozu yağsız kas yapımına yardımcı olur

    spor yaparak kullanırsan zaten kilo alırsın

    spor yapmadan kullanırsan, tahminim iştahını açar
    ···
  13. 14.
    0
    @1 her gece yatmadan once makarna ye 1ay sonra gör
    ···
  14. 15.
    0
    solo turk pilotu musun amk, ne proteini ne tozu
    ···
  15. 16.
    0
    aldırmaz, ev tozu aldırır
    ···
  16. 17.
    0
    aldırmaz, ayagının tozu aldırır
    ···
  17. 18.
    0
    evet amcık ama sakın kullanma bin
    ···
  18. 19.
    0
    kutu kutu tükettim öyle kilo falan aldırmıyor panpz
    ···
  19. 20.
    0
    Bünye meselesidir kilo alıp almaman spor yapmadan kullanırsan ağır sivilceli gib kafalı biri olabilirsin yapsan kas olur sonra sıkılıp sporu bırakırsan kilo alırsın
    özet : şöyle şeyler kullanmayın amk doğal beslenin süttür pekmezdir yumurtadır...
    ···