beyler protein tozu alıyorum seçimim iyi mi

iyidir panpam hayırlı olsun güle güle kullan

@2 panpa kaliteli ve sağlıklı bir tercih olduğunu düşünüyoorum kişisel yorumun nedir

http://www.besinmarket.co...-%282.3kg%29-protein-tozu
bunu al daha iyi

upupupuppup

ne işe yarıyo la bu

panpa

1-çikolatalı alma meyveli al(çilek) ki sütle deil suyla içmen lazım
2-aminoasit içeriğine bak glutamin 4g yazar önündeki reklamında ama içerikte 0.5 glutamin 3.5 glutamic acid olur, glutamic acid glutaminin öncülüdür, vücutta o derece kullanılamaz çoğu çöpe gider ve glutamin cidden çok önemli bi aminoasittir. ancak glutamin değeri o derece yüksek bi tek weider var sanrm o da pahallı bu yüzden glutamini ayrıca satın alabilirsin. ayrıca belirteyim ki optimum için genel olarak söylenen iyi bir marka olduğudur ancak bu aslında muscletech fiyatları düşmeden önceydi
3-pahallıdır ama ben weider öneririm (gerçi sadece çikolata ve muzlusu var bildiğim kadarıyla), o olmazsa muscletech nitrotech serisini öneririm

edit: ben yazana kadar demiş @4 haklı ama pahallıdır weider

edit2: bunun neyini eksilediniz lan?

@4 250 lira veremem lan oha o parayla 1 ay geçinen insanlar var

@3 panpa marka iyi, tat iyi daha ne olsun. sorun yaşamassın idmanlardan önce yada sonra iç bu arada. suyla karıştır panpa sütle karıştırma, üzüm suyu da olabilir.

panpa ben de onu kullaniyodum simdi GNC wheybolic kullaniyorum optimumnutrition iyi markadir. cikolatali olaninin tadi kusmuk gibi oldugu icin vanilyalisini tavsiye ediyorum ben

@7 panpa glutamin düzeyine baktım 4082mg yazıyor doğru yani glutamic acid falan değil.

daha önce bi arkadaşımınkini kullanmıştum 15 gün kadar çikolatalıydı ve sütle gayet iyi gidiyordu

o dediğin çok pahalı onu karşılayamam..

@10 zaten başlangıç aşamasındayım panpa öyle pro değilim bu sporda. bu benim işimi görür sanıyorum başlangıç için. 1 yıl yeter zaten bu bana. haklı mıyım ?

edit: + bu duble çikolata yazıyor bilmem farkı olur mu. midesizimdir ben içerim farketmez

sağdaki mavi şey ne lan merak ettim

@9 niçin sütle karıştırmayayım panpa ?

karaciğer iflası için şimdiden 10 numara yatırım

@14 panpa sütte protein içeren bi ürün. senin aldığın protein whey, sütte kazein var. whey kana çabuk karışır, kazein usun sürede karışır öyle bi fark var arada, ikisini birden vücuda katıp karaciğeri yorma

ben incelemiştim bunu protein değeri çok az 1 ölçekte.
en az 25 olsun

@15 amk bu ne demek şimdi ya şu spora karşı olan tüm hevesimi 7 kelime ile gibtin attın. ne demek lan o. günde 3 3.5 litre su içiyorum. gün aşırı yani 2 günde bir gidiyorum spora. sadece spordan sonra 1 ölçek alıcam ne karaciğer iflasından bahsediyorsun amk yaa offf

beyler hardline nasıl lan ?

@16 peki panpa öyle yaparım bu arada şu @15 bini beni korkuttu lan ne diyor bu aslı var mı ? bu konularda internetten araştırdığım kadar bilgiliyim sadece...