1. 1.
    0
    bi bakın amk yardımcı olun lan 190 boy 70 kilo (taş koy uçabiliyon mu dicekler gibtirolsun)
    beyler vücuda başlıcam iyi anlayan biri varsa yardımcı olsun 100 lira gibi bi bütçem var kilo almamda gerek
    protein tozu mu alayım yoksa bildiğiniz daha iyi bişey varmı
    ···
  1. 2.
    0
    upupupupupupu
    ···
  2. 3.
    0
    la bi bakın amcıklar
    ···
  3. 4.
    0
    KARDEŞiM KiLO ALMAK iSTiYORSAN KARBONHiDRAT ALACAKSIN PROTEiN TOZU DEĞiL.

    EDiT: SORMAK iSTEDiĞiN NE VARSA SOR. 10 DAKiKAMI SANA AYIRDIM, SORULARINI YANITLiCAM.
    ···
  4. 5.
    0
    eğer salona gidiyorsan ve düzenli spor yapabilceksen al
    ···
  5. 6.
    0
    @4 eyvallah bak bro boy bu kilo bu 1 hafta sonra başlıycam salona sabah kahvaltıları bazen yapamayabilirim
    vücutta yapmak istiyorum sence ne alayım
    ···
  6. 7.
    0
    salona gıttıgınde onlar sana soylıyıcek amıno asıt veya proteın tozu alıcaksın
    ···
  7. 8.
    0
    @7panpa ben hem kilo alıp hemde vücudumu şekle sokmak istiyorum daha önceden spor altyapımda var basketbolcuyum
    ···
  8. 9.
    0
    alma bol bol yumarta ye daha iyi pretein tozu ile sisirdigin kaslarin cok kısa zamanda daha (çalışmayı bırakırsa) kötü oluyor ninenin kolu gibi olur
    ···
  9. 10.
    0
    süt tozu al panpa daha etkili
    ···
  10. 11.
    0
    @6 PANPA ÖNCE 2 KUTU BUNDAN BiTiR. DAHA SONRA PROTEiN TOZUNA GEÇERSiN. AMA ŞUNU SÖYLEYEYiM. SPORA BAŞLAYANLAR 1 AY iÇiNDE KOLAY PES EDERLER. BENCE, ÖNCE 1 AY SPORUNU YAP DEVAM EDECEK GiBiYSEN DAHA SONRA ALIRSIN.

    http://www.goprotein.com....colate-12-lb-/--5400-gr./

    NOT: ALACAĞIN PROTEiN TOZLARIDA MAX 25 GR 30 GR PROTEiN iÇERiR VE ONLAR SADECE KASLARI BESLER KiLO ALMANA YARDIMCI OLMAZ. BU ÜRÜNDE 42 GR PROTEiN VAR. AYRICA KiLO ALMAN iÇiN GEREKLi KARBONHiDRAT KALORi ŞEKER VE YAĞ VAR.
    ···
  11. 12.
    0
    @11 hem kilo alıp hem şekillendirebilirim yani bu ürünle ? bi zararı olur mu yan etki ?
    ···
  12. 13.
    0
    ulan dıbına koyayım şu spora başlamamışsın daha. daha dumbell kaldırmamışsın bile, kondisyonun yerinde mi o da belli değil..

    acelen ne hemen protein tozu alacaksın? sağdan soldan duyma bilgilerle başlamayın şu işe. acele etmeyin amk.

    gir biraz forum sitelerini oku.
    ···
  13. 14.
    0
    askere git
    ···
  14. 15.
    0
    @9 cahil cahil yorum yapma.
    ···
  15. 16.
    0
    yag tozu alma panpa
    ···
  16. 17.
    0
    @12 YAN ETKi FALAN OLMAZ KARDEŞiM BEN VE BiR ARKADAŞIM BU ÜRÜNLE BAŞLADIK. DAHA SONRA BEN ANiMAL PAK(SPOR ÖNCESi)VE PROTEiN TOZU (SPOR SONRASI) KULLANMAYA BAŞLADIM.
    ÜRÜNÜN FiYATI SANA YÜKSEK GELEBiLiR.100 LiRA BÜTÇE DEMiŞSiN ANCAK BU ÜRÜN 5.5 KiLO. YANi 130 LiRALIKLAR FALAN VAR ONLARDA 2.3 KiLO FALAN. FiYAT PERFORMAN OLARAK BU ÜRÜN iYi.
    ···
  17. 18.
    0
    @13 malmısın amk ne kadar araştırdım biliyomusun o dumbell dediğini bi zütümle kaldırmadım hemen almıycam heralde protein tozunu soruyorum işte
    ···
  18. 19.
    0
    http://www.goprotein.com....ocolate-12-lb-/-5443-gr./

    bundan al panpa ben bundan aldım 12 günde gözle görülür değişiklik oldu hem kilo aldım hem kaslarım sıkılaştı

    dymatize ... fark yaratın
    ···
  19. 20.
    0
    @18 70 kilo demişsin kas mı yapacan bu kiloya?

    araştırdın ha? vay dıbına koyiiim
    ···