tümü

beyler oruç kilo vermeye yararmı lan

  1. 1.
    -2
    kimi diyo yok kimi diyo yarar bende panpalarım bilir dedim.
    yarar mı yaramaz mı?
    yaramaz ise yarar hale nasıl getirilir ?
    ···
    #123549685 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 hafif yiyorum panpa inşallah vericem
    ···
    #123550127 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 normalde öyle yerdimde bugün ki iftarda canıım hiç öyle hayvanca yemek istemedi, bilemedim.
    ···
    #123550203 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 ben zaten ramazanda önce diyetimi yapıyordum, sporumu yapıyordum. sormamın nedeni ramazan dolayısıyla spora fazla ağırlık veremeyecek olmam zaten.
    ···
    #123550313 şikayet
  5. 5.
    0
    @6 derken anlamadım?
    ···
    #123550339 şikayet
  6. 6.
    0
    @7 kendimi frenleyebiliyorum kanka
    ···
    #123550390 şikayet
  7. 7.
    0
    @8 ibadeti tabiki ibadet niyetiyle yapıyorumda şimdi oruç nedeniyle spor yapamayacak olmam dolayısı ile böyle bişey sordum sizlere
    ···
    #123550488 şikayet
  8. 8.
    0
    @9 çok yemiyorum panpa
    ···
    #123550528 şikayet
  9. 9.
    0
    @15 deme lan öyle :(
    ···
    #123550610 şikayet
  10. 10.
    0
    @16 zaten onları diyetisyenime demişti protein ekmek şeker konusunu. bende iftardan sonra çok bitkin oluyorum spor yapabileceğimi sanmıyorum o yüzden şeettiydim yani panpa.
    ···
    #123550731 şikayet
  11. 11.
    0
    @18 çok doğru noktaya parmak bastın panpa. metabolizmayı gün içinde oruca uygun şekilde nasıl hızlandırırız
    ···
    #123550851 şikayet
  12. 12.
    0
    @21 ekmek şekeri çıkardım kola var günde 5 kilometre koşarak 2 ayda 15 verdim amk zaman kaybımı yaşamışım ne
    ···
    #123550933 şikayet
  13. 13.
    0
    @23 harbiden nedenleriyle açıkladın çok teşekkürler.o zaman iftardan önce mi yapsam sporumu iftara 1 30 saat kala başlasam yarım saat kala bitirsem duştu falandı iftara denk getiririm.iyi olur he
    ···
    #123551065 şikayet
  14. 14.
    0
    @27 hayır fazla yemiyorum amk
    ···
    #123551866 şikayet
  15. 15.
    0
    @30 ciddenmi lan
    ···
    #123554729 şikayet