tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler neden çok su içtim açıklıyorum

  1. 1.
    +42 -231
    biliyorsunuz son aylarda gereğinden fazla kilo almıştım. bunun sebebi de ergenlik yıllarımdan bu yana ilk defa türkiye'de bu kadar uzun zaman geçiriyor ve hayatımda yemediğim kadar kebap-döner gömüyordum.

    son 1.5 ayda 101 kg'dan 89 kg'a indim.

    bunu yaparken destek aldığım tek şey, daha fazla su içmekti.

    e tabii 1.5 ay boyunca her boş kaldığınızda su içince alışkanlık haline geliyor.

    bu alışkanlık dün programda da kendini gösterdi.
    ···
    #158508243 şikayet