1. 1.
    +1
    yemeğe ara ver biraz
    ···
  2. 2.
    +1
    az ye    
    ···
  3. 3.
    +1
    2 hafta verirsin 3 günde geri alırsın dıbına koyarak kalıcı kilo verilmez
    ···
  4. 4.
    +1
    sıç
    ···
  5. 5.
    +1
    isveç diyeti panpa internette araştır
    ···
  6. 6.
    +1
    yemeği, suyu kes
    ···
  7. 7.
    +1
    kendini zincirle
    ···
  8. 8.
    0
    10 kilo fazlam var amk 1 haftada veya 2 haftada böyle amıma koycak şekilde diyet ve spor yapsam zayıflarmıyım ne yapmam gerek ? lütfen yardım edin ciddiyim
    ···
  9. 9.
    0
    eyvallah panpalar saolun
    ···