tümü

beyler nasıl zayıflanır ve kas yapılır

  1. 273.
    0
    up up upup up upup up upup up upup up upup up up
    ···
    #76515709 şikayet
  2. 272.
    0
    up up upup up upup up upup up upup up upup up up
    ···
    #76515694 şikayet
  3. 271.
    0
    up up upup up upup up upup up upup up upup up up
    ···
    #76515662 şikayet
  4. 270.
    0
    @264 sen ne diyon yarakım _?
    ···
    #76515639 şikayet
  5. 269.
    0
    beyler burda olan varsa devam etcem anlatmaya sorusu olan sorsun amk..
    ···
    #76515540 şikayet
  6. 268.
    0
    @268 panpa omuzda var zaten şuan.. Önemlisi ciksi bir vucutda karı kasıdır.. öncelik ama hepsi olsun tabi...

    @269 omuz yaptıysan göğüsde olur zaten panpa... kilonu boyunu söyle yazayım
    ···
    #76515268 şikayet
  7. 267.
    0
    beslenme programı yaz iş orada bitiyo ben o kadar spor yaptım omuz var göğüs varın kası yok sert bir karın minik bir göbek.
    ···
    #76511232 şikayet
  8. 266.
    0
    panpa tamam 1.5 yılönce falanda omuz çalış beaa gibtir et sen karını göğüsü
    ···
    #76511040 şikayet
  9. 265.
    0
    reserved
    ···
    #76510965 şikayet
  10. 264.
    0
    başlığı okumadan direk senin caps ine baktım bu mu şekilli vücudun amk bsg neyse kaçtım ben
    ···
    #76510143 şikayet
  11. 263.
    0
    @1 fight club izleyip gaza gelmiş liseli bin
    ···
    #76509923 şikayet
  12. 262.
    0
    süt ürünlerinden uzak durun ne lan ? proteini nereden alıp kas yapacaksın ? süt ürünlerinin az yağlı çeşitleri var onlar ne güne duruyor ? neyse fotoya bakınca zaten bu işten anlamadığın belli oluyor . 1.5 yıl önce ayaklarını geç

    edit : karın kası tshirtten belli olur ne lan ?
    ···
    #76506817 şikayet
  13. 261.
    0
    rezerved yağlarımızdan arınalım dimi panpa
    ···
    #76504849 şikayet
  14. 260.
    0
    reserved
    ···
    #76504366 şikayet
  15. 259.
    0
    rezerve
    ···
    #76472248 şikayet
  16. 258.
    0
    reserved
    ···
    #76471976 şikayet
  17. 257.
    0
    reserved
    ···
    #76471838 şikayet
  18. 256.
    0
    @256 yarak dedik ya spora başladıktan 2 ay sonra diye.. 2 ayda o kadar yapabildim.. Şuan var baya o resimden bu yana 1 bucuk yıl gecti amk
    ···
    #76471730 şikayet
  19. 255.
    0
    reserved
    ···
    #76471451 şikayet
  20. 254.
    0
    lan oc bende bi vücudun var sanmıştım amk bebesi
    ···
    #76471418 şikayet