-
373.
0eyvallah
-
372.
0rezerved.
-
371.
0adamın emeğine updullah beyler
- 370.
- 369.
-
368.
0@369 spor salonuna git söz dicem amk herşeyi kendimi sana adıcam hatta..
-
367.
0boy 180 kilo 110 yaş 21 bütün gün evde oturuyom bişiler söyle
-
366.
0reserved
-
365.
0@354 panpa ben de kilo almaya çalışıyorum düzenli uyumadan bir gib olmuyor ama onu söyleyim. maddi sıkıntın var en azından dambıl bulsan internetten bütün bölgeleri çalıştıran dambıllı hareketler mevcut. zaten 69 kiloya çıktıysan bünyen kilo almaya müsaittir ama düzenli uyumassan olmuyormuş benim öğrenci yaşamı bitti sadece düzenli uyumaya başladım yeme içme aynı kilo alıyorum kendiliğinden
-
364.
0rezervd bi ara bakarız
-
363.
0kilo aldır oç
-
362.
0up up up upupup up up upup
-
361.
0up up up upupup up up upup
-
360.
0up up up upupup up up upup
-
359.
0up up up upup up up upup up up up
-
358.
0up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up
-
357.
0rezerced
-
356.
0@354 panpa yüksek kalori şeyler ye zaten hep oturuyorum diyosun kilo almaya elverişlisin aslında 6 öğün ye dediğim gibi yüksek kalorili şeyler tüket ketcaplı makarna bile baya kolorili amk.. Yiyeceklerin kalorisine googleden arat bi bak.. Sorun olursa tekrar cevaplarım panpam
-
355.
0@352 panpam benim öncelikle sigara içmiyorum panpa.. Bende izmirdeyim : ) Kilo alcaksan mayonez ketcep ye.. Ama alkol az tüket.. Kilo verceksen tüketme ikisinide.. Gazlı içeceklerden her zamna uzak dur panpa.. 300 mekik olayını da sabah 150 öğlen 150 ayır işte 50 50 yap panpi
-
354.
0@1 doktor musun?