tümü

beyler nasıl kilo alırım acil yardım ciddi

  1. 26.
    0
    balık yağı kullan panpa
    not:ciddiyim
    ···
    #58687906 şikayet
  2. 27.
    0
    yavaş ye huur çocuğu bi akrabamda böyleydi bi ay içinde normal kilosunun 3 katına çıktı
    ···
    #58688124 şikayet
  3. 28.
    0
    önce zengin olman lazım amk. bu fakirlikle sen ohoooo.
    ···
    #58688169 şikayet
  4. 29.
    0
    @25 bi araştırıym sağolasın
    ···
    #58688235 şikayet
  5. 30.
    0
    ara ara yemek yerine tek öğünde çok ye, öğüne aralarında hiçbişey yeme
    ···
    #58688323 şikayet
  6. 31.
    0
    @15 mal mısın lan. Az kilo da iyi değil çok kilo da. Adamın kilosu çok az lan neresi iyi bunun ?

    @1 Yağ oranı çok olan şeylerden ye panpa. Ve mümkün olduğunca az hareket et. Makarna ve ekmek en ucuz yağ deposudur mesela. Sonra yumurtanın sarısında da iyi yağ var. Beyazi protein deposu amk. Neyse. Kilo alayım derken de çok yağ yeme, sağlıklı al kilonu da. Hep yağlı yeme yani. Protein de al arada. Yatmadan süt felan iç. Benim yollamam bu kadar. Hadi hayırlı işler
    ···
    #58688458 şikayet
  7. 32.
    0
    @15 mal mısın lan. Az kilo da iyi değil çok kilo da. Adamın kilosu çok az lan neresi iyi bunun ?

    @1 Yağ oranı çok olan şeylerden ye panpa. Ve mümkün olduğunca az hareket et. Makarna ve ekmek en ucuz yağ deposudur mesela. Sonra yumurtanın sarısında da iyi yağ var. Beyazi protein deposu amk. Neyse. Kilo alayım derken de çok yağ yeme, sağlıklı al kilonu da. Hep yağlı yeme yani. Protein de al arada. Yatmadan süt felan iç. Benim yollamam bu kadar. Hadi hayırlı işler
    ···
    #58688470 şikayet
  8. 33.
    0
    az 31 çek
    ···
    #58688574 şikayet
  9. 34.
    0
    Fazla enerji harcama
    ···
    #58688591 şikayet
  10. 35.
    0
    @32 sağol dikkate alcam bundan sonra ilgin için eyvallah
    ···
    #58688666 şikayet
  11. 36.
    0
    hergün cips kola sağlıklı hiç bişi yeme
    ···
    #58688732 şikayet
  12. 37.
    0
    Karbonhidrat tozu kullancan panpa
    ···
    #58688743 şikayet
  13. 38.
    0
    masaj kukuna bakarmisin kardesim.
    ···
    #58688762 şikayet
  14. 39.
    0
    kurt vardır panpa ondan alamıyondur kaka testi yaptır
    ···
    #58688827 şikayet
  15. 40.
    0
    Tabi body çalışıyosan kullan
    ···
    #58688851 şikayet
  16. 41.
    0
    @30-@31 telefondan mı giriyon dıbına kodumun cocuğu 2 kere girmiş.
    ···
    #58688937 şikayet
  17. 42.
    0
    @17 panpa ben obezite değilim amk ölesine söledim boyum 1.86 kilom 78 ama yinede fazlam var işte amk 70 olmak istiyorum yok olamıyorum dıbına koyim göbeğimden yağ var amk bu durum hiç hoşuma gitmiyo.
    ···
    #58689127 şikayet
  18. 43.
    0
    yatmadan önce ye
    ···
    #58689231 şikayet
  19. 44.
    0
    http://www.gainmaxsatis.com/siparis.html

    2 kutu sipariş ettim

    benim boy 1.73 kilo 55 ti panpa neredeyse herşeyimiz aynı

    kilo 72 oldu 1 ayda mutluyum

    sevgiler
    ···
    #58689316 şikayet
  20. 45.
    0
    bendede aynı sorun var amk 1.76 boyum var 54 kiloyum beyler yardım edinlan çok zayıfım
    ···
    #58689372 şikayet