1. 52.
    0
    Vücut geliştirme yapiyorum ama kilom 60 civarlarinda 75 e fln nasil cikarim bilenler yazsin beyler tskkurler.
    ···
  2. 51.
    +1
    hem mideye hep mideye olmaz birazda zütten ye..
    ···
  3. 50.
    0
    lan ne dert ediyosun, evlenince alacaksın onlarca kilo merak etme. ehehe
    ···
  4. 49.
    0
    @28 şukuladım giberli çocuk
    ···
  5. 48.
    0
    @1 şekerin düşmüş kardeşim
    ···
  6. 47.
    +1
    beyler 2 günde bi pizza yedim şimdi 1.84 boyum var türlü türlü huyum var
    72 kilom var
    ···
  7. 46.
    0
    @42 sadece gider yapmam gider gelirimde
    ···
  8. 45.
    0
    @ 41 sigarayı bırakırım bırakmasına ama öğrenci adam nasıl et yesin anca tavuk eti oda haftada bir acıyın lan bana
    ···
  9. 44.
    0
    12.5 fırın ekmek ye
    ···
  10. 43.
    0
    2.01 boy 49 kg :(
    ···
  11. 42.
    0
    beyler boy 1.87 kilo 95 eski muay thai ciyim var mı itirazı olan yada gider yapan.
    ···
  12. 41.
    0
    @40 ne biliyim iste et ye bol bol salla baklagili fln. bir de sut yaramz diyor ama 2 gunde 1 lt sut ic, kemikleri guclendir. ama sporu kesin yapmalisin. bir de sigarayi birak.
    ···
  13. 40.
    0
    @ 36 hacı dediğin fasulye ve buğday aynı zamanda baklagil olmuyomu amk
    ···
  14. 39.
    0
    @2 nasıl birşeysin lan sen
    ···
  15. 38.
    0
    süt içine bal için muzu mikserden geçir

    ve düzenli yemek ye.istemesen de zorla ye.

    bn de gidip yicem şimdi çıkamadım bi
    ···
  16. 37.
    0
    estetikle zütünü daralttır bin.
    ···
  17. 36.
    +1
    " ab grubu : bu gruptaki insanların kilo almasını teşvik eden gıdalar arasında et, fasulye, çekirdek, mısır, esmer buğday geliyor. deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, baklagiller, sebzeler ve meyvalar ise kilo kaybını sağlıyor. "

    al sampiyon.
    ···
  18. 35.
    0
    @30 kilo alamıcak kadar malsın
    spor yap dingil iştahın yoksa it gibi yersin hele yüzdünmü tamam gainerlar hikaye aburcubur yersen yağ yaparsın kas yap insana benze
    ···
  19. 34.
    0
    @ 32 hacı daşşagını yiyim link ver
    ···
  20. 33.
    0
    @ 24 hayırdır lan ab rh + benim kan
    ···