tümü

beyler nasıl kilo alabilirim

  1. 26.
    0
    @13 adam haklı
    ···
    #15036958 şikayet
  2. 27.
    0
    @1 sen ramazanda kilo almıyor musun..
    tam kilo almalık fırsat var elinde..ben her sene ramazanda kilo konusunda sınırları zorlarım.. şimdiden 1 kilo aldım.
    ···
    #15037014 şikayet
  3. 28.
    0
    1.85boy, 58 kiloyum giberim hepinizi akıllı olun
    ···
    #15037059 şikayet
  4. 29.
    0
    @1 kan grubun ne?
    ···
    #15037060 şikayet
  5. 30.
    0
    @2 @17 çok rüzgarda kalmayın
    ···
    #15037148 şikayet
  6. 31.
    0
    beyler 180 boy 60 kiloyum aq napcak sigarayımı biraksak ?
    ···
    #15037156 şikayet
  7. 32.
    0
    @1 günde en az bi öğün makarana ye
    gereksiz abur cubur takviyesi yap
    bira iç bol miktarda
    ve en önemlisi az sıç..

    sonra bana dön kiloyu muhafaza etmeyi de öğretim:d
    ···
    #15037166 şikayet
  8. 33.
    +1
    sıçma
    ···
    #15037194 şikayet
  9. 34.
    0
    fitness a başla kas olur hacı , kilo alıp napıcan
    ···
    #15037238 şikayet
  10. 35.
    0
    @27 sagol güzel bilgilendirme yiyorm panpada olmuo ya
    @28 aq liselisi uyu artık bsg
    ···
    #15037266 şikayet
  11. 36.
    0
    #17 ay çiçegi misin lan sen. o nasıl bünye ak. ben şaka yapmıştım oglum.
    normâlim ben.

    aman da aman, kıyamam kardeşime.
    ···
    #15037273 şikayet
  12. 37.
    +1
    1.88 boy 60 kiloydum ben. bundan 6 ay once sigarayi biraktim, spora basladim. 20 kilo aldim. kan grubuna gore ne yemek gerektigine bak google'da sonra duzenli spor yap olur.
    ···
    #15037280 şikayet
  13. 38.
    0
    @ 24 hayırdır lan ab rh + benim kan
    ···
    #15037296 şikayet
  14. 39.
    0
    @ 32 hacı daşşagını yiyim link ver
    ···
    #15037343 şikayet
  15. 40.
    0
    @30 kilo alamıcak kadar malsın
    spor yap dingil iştahın yoksa it gibi yersin hele yüzdünmü tamam gainerlar hikaye aburcubur yersen yağ yaparsın kas yap insana benze
    ···
    #15037346 şikayet
  16. 41.
    +1
    " ab grubu : bu gruptaki insanların kilo almasını teşvik eden gıdalar arasında et, fasulye, çekirdek, mısır, esmer buğday geliyor. deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, baklagiller, sebzeler ve meyvalar ise kilo kaybını sağlıyor. "

    al sampiyon.
    ···
    #15037351 şikayet
  17. 42.
    0
    estetikle zütünü daralttır bin.
    ···
    #15037369 şikayet
  18. 43.
    0
    süt içine bal için muzu mikserden geçir

    ve düzenli yemek ye.istemesen de zorla ye.

    bn de gidip yicem şimdi çıkamadım bi
    ···
    #15037387 şikayet
  19. 44.
    0
    @2 nasıl birşeysin lan sen
    ···
    #15037424 şikayet
  20. 45.
    0
    @ 36 hacı dediğin fasulye ve buğday aynı zamanda baklagil olmuyomu amk
    ···
    #15037462 şikayet