1. 1.
    0
    selam cemaati insülin.
    1.72 boyunda 64 kiloluk bi binim yaş 23. 6-7 kilo alıp am çekim kuvvetimi arttırmak istiyorum.
    aranızda bu işlerden anlayan var mı?
    metabolizmam hızlı ve tansiyonum normalin üstünde sürekli amk kilo alamıyorum.
    kebap, lahmacun, pizza, börek çörek ne yapsam kar etmiyor amk.

    özet: bana kilo aldırın binler.
    ···
  2. 2.
    0
    up up up up up
    ···
  3. 3.
    0
    @3 senin vermeye çalıştığın ayarı gibeyim
    ···
  4. 4.
    0
    @8 ılık zütlü amk.

    @9 pek inanasım gelmedi ama anlat hadi.
    ···
  5. 5.
    0
    panpalar taks yapıyorum ben zaten, evimde kum torbası eldiven vs var.
    ayrıca sigara içmiyorum, alkol kullanıyorum bol bol.
    yağlı yiyorum eşşeğin gibi gibi yiyorum gel görki olmuyor amk.
    rölanti devri yüksek çok yakıyor a.q
    ···