tümü

beyler nasıl kilo alabilirim yardım

  1. 1.
    -1
    beyler 1.76 boyum var kilom 55, yiyorum yiyorum kilo alamıyorum yok mu bi önerisi olan, şöyle bi 60-70 kilo olsam yeter beyler yardım edin

    edit: hergün osbir çekiyorum günde en az 2-3 posta falan onla bi alakası varmıdır sizce? osbiri azaltsam kilo alırmıyım?
    ···
    #122465389 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 bamya yemeyi sevmiyorum, kilo alacaksam et falan yemem gerekli, kilo yapıcı şeyler, @3 olur panpa
    ···
    #122465641 şikayet
  3. 3.
    0
    @6 ver ordan 10 kilo

    edit: @3 panpamada ver
    ···
    #122465701 şikayet