tümü

beyler nasıl kas yapılır ya

  1. 1.
    -1
    uzman birisi varsa söylesin ak
    ···
    #109262221 şikayet
  2. 2.
    +1
    günde 1000 şınav mekik çek. 2haftaya arnold amca, rambo gibi olmazsan neyim.. hepsi bu taktiği kullandı bak
    ···
    #109262524 şikayet
  3. 3.
    -1
    sadece protein tozu ve yağ yakıcı kullan illa kullanacaksan birde bir spor salonuna git
    ···
    #109262381 şikayet
  4. 4.
    0
    çok iyide oldu güzel iyi oldu taaammı şimdi bu türban meseleseni çoh ğarıştırdılar
    ···
    #109262466 şikayet
  5. 5.
    0
    @3 mal protein tozu kullanıyosan neden yağ yakıcı kullanıyosun gerizekalı bunların aynı anda kullanılmayacağını herkez bilir ama senin gibi zütünden yardıranlar atıp tutuyor burda amk
    ···
    #109262484 şikayet
  6. 6.
    0
    iYDE YAPILIR GÜZELDE YAPILIR
    PANPA BESLENME ÇOK ÖNEMLi HAPTAN TOZDAN UZAKDUR iLGiLENiRSEN ViDEO FELAN ATARIM
    ···
    #109262290 şikayet
  7. 7.
    0
    kollarına küçük süprizler yap
    ···
    #109262590 şikayet
  8. 8.
    0
    @5 adam doğru söylemiş mal yağ bi taka yaramıyo yağ yakıcıylaa yağı yakıp proteinle kilo eksiğini kas olarak tamamlıcan
    ···
    #109262670 şikayet
  9. 9.
    0
    @5 malı vücut yağ oranına göre gerekilirse kullanılır ayrıca burda söylediğim şey bu ikisi dışında bir şey kullanma demekti
    ···
    #109262679 şikayet
  10. 10.
    0
    dıbına kodumun beyinsizi soruya bak ya gerizekalı
    ···
    #109262916 şikayet
  11. 11.
    0
    @5 tam cahilsin ikisi aynı anda kullanılır çok da güzel olur, her gun caridonu yaparsın yağ yakıcı alırsın, 4 günde body yaparsın protein tozunu da her gun alırsın, bi bakmışın ki hem yağ yakıp hem kas arttırmışın amk cahili
    ···
    #109264467 şikayet