-
1.
0kız mısın olm ne rejimi
-
2.
0kardeşim yemekten keserek olmaz kilo verme işi... in sahile koş akşamları... sonra da belediyenin aletlerinde mekik şeysi var orda aban mekiğe
-
3.
0her acıktığında su iç zamanla su içtiğinde açlığını bastırırsın ilk başlarda zor olur. Ama sadece rejimle kilo vermek zor spor da yapman lazım panpa. Ben 2 ayda 13-14 kilo verdim sadece sporla. düzenli yemek, 0 ekmek.