1. 1.
    0
    kız mısın olm ne rejimi
    ···
  1. 2.
    0
    kardeşim yemekten keserek olmaz kilo verme işi... in sahile koş akşamları... sonra da belediyenin aletlerinde mekik şeysi var orda aban mekiğe
    ···
  2. 3.
    0
    her acıktığında su iç zamanla su içtiğinde açlığını bastırırsın ilk başlarda zor olur. Ama sadece rejimle kilo vermek zor spor da yapman lazım panpa. Ben 2 ayda 13-14 kilo verdim sadece sporla. düzenli yemek, 0 ekmek.
    ···