tümü

beyler mekik çekerek bel bölgesi eritilir mi

  1. 12.
    0
    mekik de dikkatli yap amk.
    belini sakatlayabilirsin.
    daha çok sırt kaslarını geliştirirsin. karnını da eritir tabii ki.
    ···
    #101232397 şikayet
  2. 11.
    0
    twist eritir kardeşim karın kasların da sıkılaşır
    ···
    #101232280 şikayet
  3. 10.
    0
    eritilir panpa burada nasıl yapacağın anlatılıyor.

    http://inciswf.com/hahahah.swf
    ···
    #101232211 şikayet
  4. 9.
    0
    @8 panpa sadece bel bölgesi için bile mi
    ···
    #101231854 şikayet
  5. 8.
    0
    egzersiz yaparak yağ atamazsın vucuttan . en az 30 dk olmak şartıyla çok hafif tempo koşu yüzme yürüme yapabilirsin
    ···
    #101231082 şikayet
  6. 7.
    0
    ayakta dur iki elinede ağırlık al bi sola eğil bi sağa ama zütün oynamasın dik dur devamlı yapınca eriyor panpa
    ···
    #101231029 şikayet
  7. 6.
    0
    ip atla ip
    ···
    #101230474 şikayet
  8. 5.
    0
    upupupup
    ···
    #101230158 şikayet
  9. 4.
    0
    upupupupup amk yok mu bilen
    ···
    #101229914 şikayet
  10. 3.
    0
    upupupupupupup
    ···
    #101229154 şikayet
  11. 2.
    0
    upupuppup
    ···
    #101228446 şikayet
  12. 1.
    0
    ya bildiğimiz klagib mekik değil youtube'ta falan bir sürü abs fat loss workout videoları bel bölgesini eritir mi ? yağlar varken mekik bi işe yaramaz diye biliyorum ?
    ···
    #101228155 şikayet