1. 26.
    0
    he bak şimdi bu benim konu hala çekiyorum bilek sakatlığını... inanmassın ama şuanda kasıımda buz var idmanda sakatlandım neyse... ben konuya gelem olum bilek en sakat yerdir aralıklala buz yapmaya devam et... 1 gün evden çıkma derim... eğer hemen iğleşmesini istiyorsan... yoksa aylarca çekersin benden söylemesi... sorun varsa sor
    ···
  2. 27.
    0
    @10 usta valla ayağımı zor çeviriyorum çeviriyorum ancak durunca sızlamaya başlıyor baya kötü bastım çünkü direk attım kendimi yere
    ···
  3. 28.
    0
    8 saate kadar buz yapmaya dewam et üzerine çok basmamaya we hareket ettirmemeye calıs cok ciddi bi durumdaysan ayrıca warsa kas gevşetici sürmeni öneririm pnpa
    ···
  4. 29.
    0
    @12 haklı lan kas gevşetici sür ağrı kesici al bende futbolcuydum amk liflerimi koparttım bıraktım şimdi futbolu
    ···