1. 1.
    0
    amk bizim ciksi gözükmemiz için az çok vucüt olması lazım onun içinde en az 6 ay düzenli beslenme antreman yapmamız lazım.

    bu da zor bişey yani amk şimdi antremanı bitirdim 2 buçuk ay oldu başlayalı tamam gelişme var da zor iş be istikrarlı yapmak.

    ama kızlar 165 170 arası az bişey suratı olsun koluna bacağına kaşına bıyığına ağda yapıp böyle çok şişman veya çok zayıf değillerse mini etek giyince ciksi oluyo amk hiç bişey yapmalarına gerek yok biz antremanlarda kendimizi çürütürken. gibecem bu adaletsizliği
    ···
  1. 2.
    0
    uppppppp uppp
    ···
  2. 3.
    0
    uppp herkes okusun amk
    ···
  3. 4.
    0
    kesin haklisin panpa

    ondan aldatmak sart
    ···
  4. 5.
    0
    çok tatlıyım lan ben. yemin ederim bir çok kızdan daha az kılım var.
    giderim var yani.
    ···
  5. 6.
    0
    bir kere ağda yap daha sonra hangisi daha zor öyle konuş
    ···
  6. 7.
    0
    @5 entry-nick uyumsuzluğu
    ···
  7. 8.
    0
    sonuna kadar haklısın kardeşim. anlıyorum ki sendede para yok para olaydı hiç birine gerek kalmazdı aynı dertler bizdede muzdarip. Para tak olunca kızları üst üste koyup ceviz kırıyosun.. ama iş sahibi ol gör bak neler oluyo. ama spora devam.
    ···
  8. 9.
    0
    kızlar için vücut yapamassın bırak şimdiden kendini yorma

    ben 2 yıldır zevkle yapıyorum vucüt güçlendikçe dahada azimleniyorum
    ···
  9. 10.
    0
    sen öyle san kilo almaya müsait bi yapı olunca iş zor. ayva göbek var gitmek bilmiyo amk.
    ···
  10. 11.
    0
    lan ne kadar acı verebilir zaten fazla kılları yok bizim gibi gür de değil onlar bi ağda 1 saatte yapıyo 1 ay kafa rahat biz haftada en az 3 gün salona 2 saat vakit harcıyoruz
    ···
  11. 12.
    0
    @9 kız için yapmıyorum zaten ben sadece ciksi görünmek açısından onlar bizden daha şanslı onu yazdım
    ···
  12. 13.
    0
    sen vucüdu kızlar için mi yapıyosun dıbına koyim
    ···
  13. 14.
    0
    @13 @12yi oku anlatmak istediğimi tam anlamadınız
    ···
  14. 15.
    0
    uppppp uppppppp
    ···
  15. 16.
    0
    uppp okuyun amk üşenmeyin
    ···
  16. 17.
    0
    @12 ciksi görünmenin altında ne yatıyo peki angut herif. erkekler için mi ciksi görünüyosun %100 hetero adamsan elbet karşı cins için yapıyosun sen ne kadar yok kendim için, sağlık için yapıyorum desen de geç o işleri kendini kandırırsın bilinçaltında o yatıyo

    doğası gereği erkek canlıların hayatta kalmasının işleyiş biçimi bu zaten. dişiye güçlü görünmek tabi sadece fiziki anlamda anlayacaksınız sizin gibi glikoz terkler
    ···
  17. 18.
    0
    @1 Kestir kurtul?
    ···
  18. 19.
    0
    @17 yarram ne kadar bilmişsin sen herkes kızların kendine bakmasından hoşlanır tabi önceliğim o değil diyorum insan kendini fit görünce mutlu oluyor ve spor yapınca düzgün beslenince dinç hissediyorum kendimi
    ···
  19. 20.
    0
    @5 biri gibsin la şunu
    ···