tümü

beyler kısa sürede kilo almam gerek

  1. 1.
    0
    @41 şuku :d
    ···
    #96125886 şikayet
  2. 2.
    0
    @30 1.3 megapixel kamera panpa :(
    ···
    #96115089 şikayet
  3. 3.
    0
    tost makinesiyle mi çektin fotoğrafları amk
    ···
    #96115041 şikayet
  4. 4.
    0
    @28 bekledğm tavsiye sağol panpa
    ···
    #96114944 şikayet
  5. 5.
    0
    günde 4 öğünden aşağı yemek yeme kilo alırısn panpa
    ···
    #96114905 şikayet
  6. 6.
    0
    31 bırak kilo alırsın
    ···
    #96114684 şikayet
  7. 7.
    0
    panpa yazin yapilan body zayiflatiyor cunku yemek yiyemiyorsun ve cok su kaybediyorsun kisin yap elbet kilo ve kas toplarsin. Mideyi buyutmelisin gercekten kirmizi et tavsiyedir.
    ···
    #96114640 şikayet
  8. 8.
    0
    upupupup
    ···
    #96114431 şikayet
  9. 9.
    0
    yıl olmuş..
    ···
    #96114424 şikayet
  10. 10.
    0
    ölmüşün ağlayanın yok panpa
    ···
    #96115122 şikayet
  11. 11.
    0
    sıçma panpa
    ···
    #96115285 şikayet
  12. 12.
    0
    170 boyunda 105 kiloyum kilo almam gerek çok zayıf duruyorum. ne yapmam gerek
    ···
    #96125827 şikayet
  13. 13.
    0
    403 ?

    0 0/
    ···
    #96125665 şikayet
  14. 14.
    0
    mk gittim tıka basa yedm özellikle makarna gece yatmadan önce sütle beraber yine bişiler yerim sabah kalkıncada peynir yumurta vs, ara öğün bi tost yerm eve gelincede bişiler yerim sonra yine akşam yemeği
    ···
    #96125559 şikayet
  15. 15.
    0
    panpa gomad diye bişey varmış süt diyeti. günde 4 litre süt filan içiyosun 2k kaloriye denk geliyormuş falan filan. bir ayda 5-10 kilo diyolla. henüz denemedim denicem.

    http://lmgtfy.com/?q=gomad
    ···
    #96122561 şikayet
  16. 16.
    0
    @36 yapmadm mı sanıosn panpa yaptm, nese yaz bitsin uzun kolluları çıkarınca rahatlarz xd
    ···
    #96121958 şikayet
  17. 17.
    0
    @1 dıbınakoyim benim de boy aynı kilo aynı. sadece benim kolum biraz daha toplu duruyor. 6 kiloluk dumble al aminoasit al 2 ay boyunca çalış en azından kolların biraz büyür kendini kaslı hissedersin ben öyle yapıyorum amk. napak başka çare yok

    al bi de bu linktekileri yap: http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html
    ···
    #96116410 şikayet
  18. 18.
    0
    Panpa bana da öyle diyorlardı bak şimdi bol protein tüketmelisin
    ekmek çok ye ve tatlı çok ye hep yemek yeme sadece zamanında normalden fazla yemek ye bu kadar
    ···
    #96116177 şikayet
  19. 19.
    0
    linkler bozuk o.ç
    ···
    #96115288 şikayet
  20. 20.
    0
    verdim şukularınızı beyler bana böle hafif maliyetli bi program gerek
    ···
    #96114342 şikayet