tümü

beyler koşarken çabuk tıkanıyorum amk gelin

  1. 1.
    0
    sigara veya alkolüm yok, şişman da değilim, çok zayıf da değilim.

    amk nefesim çabuk bitiyor bi de ayak bileklerim erken yoruluyor.

    nasıl nefesimi ve mesafeyi artırabilirim yardım beyler.

    edit: amk doktor diyosunuz ne alakası var ya. hamım zaten amk.
    ···
    #151473823 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 yok panpa
    ···
    #151473979 şikayet
  3. 3.
    0
    @11 bacak kılı ne alaka panpa
    ···
    #151476203 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
    #151477202 şikayet
  5. 5.
    0
    @14 doktorluk bi durum yok amk ama saol
    @15 evet panpa doğru diyosun saol sen de
    ···
    #151477740 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
    #151478197 şikayet