tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler kolum çok mu ince

  1. 37.
    0
    60-61 olsan yeter
    ···
    #191148460 şikayet
  2. 36.
    0
    bodybuilding başla gainer ile birlikte fena kilo alırsın.
    (bkz: gainer)
    gainer alacak bütçen yoksa cicibebe de çok faydalı "neredeyse" gainer kadar.
    internetten araştırabilirsin. sütle birlikte cicibebe güzel kilo aldırır. özellikle içerdiği vitaminler de vücuduna yararlıdır.
    ···
    #191148342 şikayet
  3. 35.
    0
    Ayıptır söylemesi 38cm kolum damarlı
    ···
    #191147218 şikayet
  4. 34.
    0
    Benimde boyum oyle 95 kiloyum amk maddi durum ne alaka amk sanki bizim cok iyi
    ···
    #191147161 şikayet
  5. 33.
    0
    Lole başla kanka
    ···
    #191145084 şikayet
  6. 32.
    0
    Panpa ben de senden uzunum 60 kiloyum senin kemikler kalın benim kolum bu kadar ince deil

    Edit: yok lan şimdi baktım da harbiden inceymiş aq
    ···
    #191144332 şikayet
  7. 31.
    0
    1.76 boy 73 kg
    ···
    #191142893 şikayet
  8. 30.
    +1
    Fani işleri kafaya takma kardeş düzelirsin, düzeldim kendimden biliyorum 😉
    ···
    #191142424 şikayet
  9. 29.
    0
    5 kilo alman lazım
    ···
    #191141908 şikayet
  10. 28.
    0
    Bana mesaj at sana beles ptlik vericem
    ···
    #191139673 şikayet
  11. 27.
    0
    Eve patates doldur pahalı bir şey değil zaten (en son değildi yani). Günde 5 öğün deli gibi patates ye bak nası kolların oluyo gör.
    ···
    #191139436 şikayet
  12. 26.
    0
    Kolun evet ince bi erkeğe göre ama daha inceleride var yani
    ···
    #191138384 şikayet
  13. 25.
    0
    O da birsey mi ben 183 56 ):
    ···
    #191138263 şikayet
  14. 24.
    0
    Kilo degisimi olmaz mi ben 50 kiloydum 1yilda 20 kilo aldim fitness a basla kardesim durumunun iyi olmasina gerek yok duzenli kalorili beslenmeyle halledersin 6 aya
    ···
    #191138128 şikayet
  15. 23.
    +3
    Panpa al 5 kg dambil calismaya basla programla calis ama. Sonra 10 kg gec bol bol beslen kaslanirsin. Eger spor yapmak istemiyosanda kafaya takma amk sanki savasa girecen bu devirde zeka para ediyo google amcaya evde sadece iki dambil ile calisma programi yaz body forum tr diye bi sayfa var orada hersey yaziyo dediklerimi uygularsan gelisirsin maalesef bunun sihirli bir yolu yok calisman gerek ve bol bol beslenmen
    ···
    #191138116 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa dambıldan 2 tane var 5 er kiloluk bana yardım etsene program için
      ···
      #191156736 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ozelden yazdim pnp
      ···
      #191160463 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa banada göndersene zahmet olmassa
        ···
        #191163707 şikayet
      2. 2.
        0
        Yazdim panpa biraz gec oldu ama k.b soyledigim siteye bakin akliniza takilan bir soru olursa cevaplarim. 4 senedir bu programi uyguluyorum
        ···
        #191384320 şikayet
    4. 3.
      0
      Eyvallah kanka adamsın
      ···
      #191161080 şikayet
      5. diğerleri 1
  17. 22.
    0
    Kafana takmana gerek yok çok fazla eğer çok takiyorsan bi dumbell al çalış karbonhidrat ağırlıklı şeyler ye
    ···
    #191138106 şikayet
  18. 21.
    -1
    Seni kırmak istememde yannanım o koldan 3-5 santim daha kalın olabilir
    ···
    #191137697 şikayet
  19. 20.
    +2 -12
    dıbına kodum vitaminsizi senin kolun kalınlığındaki başka şeyleri tanımlamak için ben 'kürdan' terimini kullanıyorum.
    ···
    #191137403 şikayet
    1. 1.
      0
      Kendisi çok kaslı sanki dıbınakodumun bukalemunu
      ···
      #191152451 şikayet
  21. 19.
    -1
    Beyler ben bu kolu nasıl giberim
    ···
    #191137301 şikayet
  22. 18.
    +5
    Kardeş spor yap zayıflığını gizlersin cok bi fazla kilo degisimi olmaz ama dis gorunus degisir
    ···
    #191137267 şikayet
    1. 1.
      0
      Kesinlikle katıldım verdim şukunu
      ···
      #191153183 şikayet