tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler kolum çok mu ince

  1. 26.
    0
    ben daha zayıfım mk 84 boy 60 kilo
    ···
    #191150854 şikayet
  2. 27.
    0
    Panpa resmini at bakalım
    ···
    #191173591 şikayet
  3. 28.
    0
    Kardeşim spor yada beslenme ile ilgili sorun varsa özelden yaz detaylı cevapliyim
    ···
    #191171408 şikayet
  4. 29.
    0
    13 kilo falan daha al pnp. Spor salonuna yazil.
    Kiz olsan iyi giderin olurdu o kiloyla.
    ···
    #191168991 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahahaha aynen
      ···
      #191187579 şikayet
  6. 30.
    0
    Soğuk 38cm define kol tabi 1.85boyu ele alarak düşünün
    ···
    #191164050 şikayet
  7. 31.
    0
    Ben 181im 58 kiloyum amk
    ···
    #191163429 şikayet
  8. 32.
    0
    Aq shop bu dirsekten yukarisi o kadar uzunmu olur yeremi degiyo kolların . Loldeki BC geldi aklıma aq
    ···
    #191157693 şikayet
  9. 33.
    0
    Ben aynı kiloda 167im pampa
    ···
    #191156844 şikayet
  10. 34.
    0
    Bunun beslenme ile alakası yok yavru kurt vücut tipleri ile alakalı..
    Hemen calisthenics yapmaya başlıyorsun.
    vücut tipinden dolayı efsane bir şekilde beslenmeden takviyeler almadan kalıp almanyani şişmen çok zor.
    çok iyi beslenmeden de spor yapabilirsin. yine zayıf kalırsın ama ÇELiMSiZ olmazsın belli bir kas kütlesi beslenmeden de oluşuyor...
    ···
    #191156393 şikayet
  11. 35.
    0
    Ayni ben aq kilo alamiyom yardim
    ···
    #191153533 şikayet
  12. 36.
    0
    Amk iyi işte bütün gün sözlüğün karşısında yiye içe züt büyütmemişsin benim gibi şükret
    ···
    #191152707 şikayet
  13. 37.
    0
    Benimde boyum oyle 95 kiloyum amk maddi durum ne alaka amk sanki bizim cok iyi
    ···
    #191147161 şikayet
  14. 38.
    0
    Lole başla kanka
    ···
    #191145084 şikayet
  15. 39.
    0
    Panpa ben de senden uzunum 60 kiloyum senin kemikler kalın benim kolum bu kadar ince deil

    Edit: yok lan şimdi baktım da harbiden inceymiş aq
    ···
    #191144332 şikayet
  16. 40.
    0
    Boyuna göre zayifsin aq kolun o yuzden ince
    ···
    #191134210 şikayet
  17. 41.
    0
    57 kilo ne lan aq
    ···
    #191131637 şikayet
  18. 42.
    0
    Kafana takmana gerek yok çok fazla eğer çok takiyorsan bi dumbell al çalış karbonhidrat ağırlıklı şeyler ye
    ···
    #191138106 şikayet
  19. 43.
    0
    Kilo degisimi olmaz mi ben 50 kiloydum 1yilda 20 kilo aldim fitness a basla kardesim durumunun iyi olmasina gerek yok duzenli kalorili beslenmeyle halledersin 6 aya
    ···
    #191138128 şikayet
  20. 44.
    0
    O da birsey mi ben 183 56 ):
    ···
    #191138263 şikayet
  21. 45.
    0
    Kolun evet ince bi erkeğe göre ama daha inceleride var yani
    ···
    #191138384 şikayet