tümü

beyler kol kası için ne kadar

  1. 1.
    0
    barfiks gerektirir örneğin atıyorum günde kaç tane barfiks çeksem 2-3 ay içinde görünür bi kas yapım olur
    not:çok olmasada normalin nbiraz üstü kasım var
    ···
    #151260198 şikayet
  2. 2.
    0
    @2panpa öyle fazla birşey istemiyorum kendi aletlerimle yapabileceklerimi söyle bana
    ···
    #151260677 şikayet
  3. 3.
    0
    @8 biceps, triceps aynen panpa @10 atıldı
    ···
    #151261157 şikayet