tümü

beyler kilo vermeye karar verdim ama başlangıç

  1. 1.
    0
    olarak burdakilerden bilgi almaya geldim yarın diyetisyene gideceğim. yapacak spor egzersiz önerebilir misiniz? yaşım 22 kilom 70 boyum 1.80 göbek var (bira göbeği normal göbek karışık) bi yardımcı olur musunuz?
    ···
    #105801384 şikayet
  1. 2.
    0
    bütün gün gibiş
    ···
    #105801403 şikayet
  2. 3.
    0
    peygamber devesi 1.80 e 70 kg
    ···
    #105801527 şikayet
  3. 4.
    +1
    70 kiloyla göbek mi yaptın. lan kusura bakmada sen siroz falan olmuşsundur panpa. su toplamıştır karnın.
    ···
    #105802463 şikayet
  4. 5.
    0
    ···
    #105805876 şikayet
  5. 6.
    0
    up up up up
    ···
    #105807592 şikayet
  6. 7.
    0
    leblebi yutmuş solucan amk
    ···
    #105808449 şikayet
  7. 8.
    0
    atasporumuz olan 31 e ne dersin delikanlı ?
    ···
    #105808970 şikayet
  8. 9.
    0
    koş biraz ipne arada da mekik çek 1.80 e 70 kilo adamda nasıl göbek olur lan.
    ···
    #105809031 şikayet
  9. 10.
    0
    dediğim gibi var ama belli olmuyor öyle. ilk başta günde 100 mekikle başlasam yeter mi sizce? bide bu aralar spor yapmadım ilk başta 50 sonradan arttırarak mı yapayım? ne zaman yapayım?
    ···
    #105865938 şikayet