tümü

beyler kilo vermem lazım lan

  1. 26.
    0
    ulan başlık açanlarda boyla ilgili hep 1.80 in üstünde çözemedim ben hala bu işi
    ···
    #77667113 şikayet
  2. 27.
    0
    liselisin amk basket oyna. protein ağırlıklı beslen, yağ, tuz ve şekeri kıs. karbonhidratı minimuma indir, ekmek ye ama yinede, mümkünse kepekli veya tam buğday ekmeği tüket. zaten senin yaşında birinin metabolizması deli gibi çalışır, biraz spor ve yediklerine dikkatle en geç 2 ayda 70 olursun. ha bide bol su iç ve meyve ye

    edit: lan binos, ablam diyetisyen olduğu için bu konuda iyi bilgiye sahibim. uyacaksan sana bir diyet programı oluştururum. he dersen mesaj at
    ···
    #77667171 şikayet
  3. 28.
    0
    @7 üstünde değil tam 1.80

    @6 içiyorum zaten.

    ayrıca diyonuz ki az ye.doğru mu??
    ···
    #77667184 şikayet
  4. 29.
    0
    @1 lan adam aynı ben amk
    ···
    #77667190 şikayet
  5. 30.
    0
    @10 selam panpa
    ···
    #77667246 şikayet
  6. 31.
    0
    ekmek kola birayı kes
    ···
    #77667270 şikayet
  7. 32.
    0
    @13 ekmek çok yemem. kola içmiyom zaten. bira da işte arada haftasonları maç izlerken falan
    ···
    #77667452 şikayet
  8. 33.
    0
    @29 göbek çok panpa eritmek lazım
    ···
    #77673499 şikayet