tümü

beyler kilo vermek için spora gittim

  1. 1.
    -3
    arkanı don domal
    ···
    #76982602 şikayet
  2. 2.
    +2
    @1 nasıl olsa spor yapıyorum diye hayvan gibi yedin demi dıbına koduğumun öküzü seni.
    ···
    #76982667 şikayet
  3. 3.
    +1
    vermek için gidip aldıysan almak için git kilo ver. Dengelensin pampa.
    ···
    #76983215 şikayet
  4. 4.
    +1
    2 haftada 2 kilo aldım. oglum pskolojim çok bozuldu anlayan varsa yardım etsin lan nolur
    ···
    #76982588 şikayet
  5. 5.
    0
    yediklerini sıç artık
    ···
    #76983370 şikayet
  6. 6.
    0
    panpa şöyle bir şey yap, karnının yan tarafından bir delik aç ve bir kaç gün yemek ye, ama sıçma. ve de kızarmış şeyler ye, makarna ye, pilinç falan, çorba falan içme sakın. sonra gir 3-4 gün sonra tuvalete, sıç. ama o kadar yemişsin, hepsi de kuru şeyler, o kadar kolay sıçamazsın. buna göre de kendini zorlarsın, kasarsın bildiğin, fazla kasarsan, göbeğinde toplanmış yağ önceden deldiğin yerden akar gider. güven bana. böyle başlığa böyle entry yani...
    ···
    #76983243 şikayet
  7. 7.
    0
    @18 oluyo mu la öyle?
    ···
    #76983380 şikayet
  8. 8.
    0
    kas yagdan agir geliyor, kimi zaman cok calisip kilo aldigin olur.az kalorili, bol proteinli beslen, 7-8 ayda brat pitt gibi olursun.
    ···
    #76983391 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa şimdi iştağını açıyor spor ondan yiyorsun ama düzenli sporla aldığının 3 katını verirsin benimde 2 kilo fazlam varlan aslında göbek var sadece azıcık erimesi lazım ben ne yapabilirim
    ···
    #76983119 şikayet
  10. 10.
    0
    kas yapmaya baslamıssın bence. tartıda kılon fazlaysa kaslardandır.
    ···
    #76983082 şikayet
  11. 11.
    0
    görünüşte zayıfım panpa içerden biraz yag var göbek kısmında falan ama görenler iyisin derler hep
    ···
    #76983024 şikayet
  12. 12.
    0
    görünuste zayıfsan bır problem yok. kılo aldıysan yaptıgın kaslara baglıyorum. ılk kılo verırsın ama agırlıklar arttıkca kılo alırsın.kas yaptıkca agırlıgın artar o yuzden sıkma canını karşim
    ···
    #76982877 şikayet
  13. 13.
    0
    kas oldu panpa fark var vucutta
    ···
    #76982779 şikayet
  14. 14.
    0
    amk o kilolar kas yapısına katıldıysa sorun yok,ama yağ olduysa yannanı yemişsin.
    ···
    #76982762 şikayet
  15. 15.
    0
    amk sabah sabah liselimi kaynıyo lan burası
    ···
    #76982610 şikayet
  16. 16.
    0
    istemsizce güldüm amk
    ···
    #76982615 şikayet
  17. 17.
    0
    komik bi durum panpa anlayan yokmu amk
    ···
    #76982633 şikayet
  18. 18.
    0
    aynen panpa bende de öyle oldu besyodan bi kaç üçgenle konuştum kendi ağırlığın çalış şınav mekik vs ve koş dediler
    ···
    #76982648 şikayet
  19. 19.
    0
    @7 yemin ederim ki yemedim amk
    ···
    #76982676 şikayet
  20. 20.
    0
    @1 nasıl aldın lan o kiloları ben de almak istiyorum amk spora da gittim kilo almak için olmadı sende nasıl oldu lan
    ···
    #76982707 şikayet