-
1.
0önerisi olan?
-
2.
0arkanı dön
-
3.
0@1 montla sıç
-
4.
0@ 2 dönük zaten
@ 1 bu yaz günü? -
5.
0az ye ve ben dur diyene kadar koşmayı bırakma
-
6.
0üç beyazı kes. ekmeği azalt. düzenli olarak tempolu koş ya da yürü
-
7.
0
-
8.
0koş
-
9.
0az yiyorum zaten işe yaramıyor, her akşam koşu bandında 20 dk koşuyorum o kadar
-
10.
0ananı gibtim kilo verdim
-
11.
0@1 az ye çok sıç
-
12.
0@7 yi alın dışarı
-
13.
0yemiycen dıbınakoyim var mı daha mantıklısı
-
14.
0@ 11 i de içeri alın, ver allah ver
-
15.
0@ 11 ben de aynını yapayım kilo mu vereyim yani bunu mu çok istiyon
-
16.
0@10 panpam 20 dk yetersiz. eğer ingilizcen varsa şu dayıyı iyice bi dinle. tüm sorularının cevabını bulursun. http://www.youtube.com/wa...ion_255598&feature=iv
-
17.
0reserved
-
18.
0panpa yaş kaç çalışıyomusun ? ,çalışmıyorsan yaz sezonu hareketli bi iş bulabilirsen, birde yemeye içmeye dikkat edersen iyi kilo verebilirsin
-
19.
0@ 19 saol panpa bakayım
yememeye devam edecem -
20.
0panpa yaş 36
hareketli değilim, problem o galiba