tümü

beyler kilo problemim var bi bakarmısınız

  1. 48.
    0
    sen yannanı yemişsin panpa
    ···
    #101367326 şikayet
  2. 47.
    0
    @cehennembeygiri, la olum git işin uzmanı birisine yardımcı olsun, para bayılacan ama işin ucunda sağlık var amk...
    ···
    #101367072 şikayet
  3. 46.
    0
    az asıl enerjini spora sakla.
    ···
    #101366199 şikayet
  4. 45.
    0
    @43 nereye kas veriyor panpa zaten kaslarına gitmiyorki kalori stok yapmış yağlarda. kaslarına gereken kalori önce karbonhidratladan sonrada yağlardan gidecek. zamanla yağ oranı azalınca bünyede yeteri kadar kalori kalmayınca proteinlerden yani kaslardan yemeye başlar. günlük 500 kalori yaksa 12 15 güne 1 kilo verir.e bu bünyeyle hareketi az yaptıgına göre yemekten bol kısması lazım.sen bana güven bişey olmaz bu konuda tecrübem sabit gerçekten baklava bile çıkartmışlığım var
    ···
    #101365848 şikayet
  5. 44.
    0
    öncelikle mekik çek her gün belli bir sayıda
    spor felan yap futbol olsun basketbol olsun hem kendini geliştirirsin
    ···
    #101365275 şikayet
  6. 43.
    0
    amk hayvanı bak sol taşakta görmicem seni git bi bigiblet al meyva ye 4 beyazdan uzak dur
    şeker un koko tuz
    ···
    #101365047 şikayet
  7. 42.
    0
    kilo verirsin panpa seç uzuv seç bitane
    ···
    #101364917 şikayet
  8. 41.
    0
    @34 oha amk 1000 kaloriye ölür bu çocuk, kas verir

    @1 kanka sen diyetisyene git, o sana bi program yazsın ayrıcana bi spor salonuna yazıl hafif spor yap zorlama o kiloyla vücudu alıştır zaten sana yardımcı olurlar orda, bol bol yürü sen hee canım sıkılır falan diyosan da ne biliyim işte wing chuna taksa o tarz şeylere gir git
    ···
    #101364766 şikayet
  9. 40.
    0
    ben de 100 kiloyum boyum 176 yaş 18 öyle kalacan bin boşuna uğraşma ben aylarca spor yaptım 97ye düşüyorum sonra tekrar almaya başlayınca sinirlenip bırakıyorum
    ···
    #101364709 şikayet
  10. 39.
    0
    15 ne dıbına kodumun çocuğu senin metin2 oynaman lazım bu saatte gibtir git asabımı bozma sabah vizem var amın oğlu
    ···
    #101364650 şikayet
  11. 38.
    0
    amk beygiri neyle besliyolar seni bilmiyom ki söylede bizim kurbanlığa uygulayalım
    ···
    #101364524 şikayet
  12. 37.
    0
    lan hayvan oğlu hayvan okula işe içmeye sıçmaya bigibletle gidiceksin hayvan gibi yemekle olmuyo yediklerinin yarısını bağışlasan 2 aç doyar huur çocukları

    şu hayatta en sevmediğim insan şişman olanı amk hayvanı seni
    ···
    #101364516 şikayet
  13. 36.
    0
    inşallah şaka yapıyosundur ama ben yine de bastım eksiyi huur çocuğu
    ···
    #101364435 şikayet
  14. 35.
    0
    kardeşim istersen özelden bana yaz yardımcı olayım elimden geldiği kadar.. burda binlere ifşa etme kendini gibtiret
    ···
    #101364402 şikayet
  15. 34.
    0
    az ye hayvan oğlu hayvan
    ···
    #101364132 şikayet
  16. 33.
    0
    gitmeyin lan çocuğun üzerine binin evlatları belliki sıkıntısı var..bak koçum şekeri bırak hamur işini cipsi kızartmayı bırak. şeker ihtiyacını meyveden sağla ssadece.bol bol su iç. yediğin herşeyn kalori listesine bak günlük 1000 kaloriyi gecme. biberiye çayı aldır ailene günlük iki fincan ondan iç rahatlatır. bide en basitinden pc başında fazla vakit harcama sürekli hareketli ol.bu amın feryatlarınada aldırma söylenilenleri takma sen gibtiret azim et.bu yavşakların işi gücü taşşak geçmek. internetten kalori yakan hareketleri yap evde yapabileceğin.. hadi kolay gelsin kardeşim sık dişini 1 2 ayda bi aşama kaydedersin
    ···
    #101364010 şikayet
  17. 32.
    0
    @31 şuku amk güldürdün
    ···
    #101363374 şikayet
  18. 31.
    0
    şu adamın biri nickine baksın amk ya
    ···
    #101363232 şikayet
  19. 30.
    0
    olduğun yerde zıpla yemek yemeye çalışanların yemekleri düşerse sen al kaç
    ···
    #101363040 şikayet
  20. 29.
    0
    bu mesajı görüyosan özelden ulaş bana sorununu halledelim
    ···
    #101362874 şikayet