tümü

beyler kilo problemim var bi bakarmısınız

  1. 1.
    0
    sen yannanı yemişsin panpa
    ···
    #101367326 şikayet
  2. 2.
    0
    kardeşim istersen özelden bana yaz yardımcı olayım elimden geldiği kadar.. burda binlere ifşa etme kendini gibtiret
    ···
    #101364402 şikayet
  3. 3.
    0
    az ye hayvan oğlu hayvan
    ···
    #101364132 şikayet
  4. 4.
    0
    gitmeyin lan çocuğun üzerine binin evlatları belliki sıkıntısı var..bak koçum şekeri bırak hamur işini cipsi kızartmayı bırak. şeker ihtiyacını meyveden sağla ssadece.bol bol su iç. yediğin herşeyn kalori listesine bak günlük 1000 kaloriyi gecme. biberiye çayı aldır ailene günlük iki fincan ondan iç rahatlatır. bide en basitinden pc başında fazla vakit harcama sürekli hareketli ol.bu amın feryatlarınada aldırma söylenilenleri takma sen gibtiret azim et.bu yavşakların işi gücü taşşak geçmek. internetten kalori yakan hareketleri yap evde yapabileceğin.. hadi kolay gelsin kardeşim sık dişini 1 2 ayda bi aşama kaydedersin
    ···
    #101364010 şikayet
  5. 5.
    0
    @31 şuku amk güldürdün
    ···
    #101363374 şikayet
  6. 6.
    0
    şu adamın biri nickine baksın amk ya
    ···
    #101363232 şikayet
  7. 7.
    0
    olduğun yerde zıpla yemek yemeye çalışanların yemekleri düşerse sen al kaç
    ···
    #101363040 şikayet
  8. 8.
    0
    bu mesajı görüyosan özelden ulaş bana sorununu halledelim
    ···
    #101362874 şikayet
  9. 9.
    0
    @12 puahahahahahahahahahsgdgdhhifirjfidhdhd
    ···
    #101362636 şikayet
  10. 10.
    0
    yürüme yerde yuvarlanarak git bire bir çözüm
    ···
    #101362536 şikayet
  11. 11.
    0
    diyetisyenim amk. oku yazımı, buradan fayda gelmez
    ···
    #101362335 şikayet
  12. 12.
    0
    inşallah şaka yapıyosundur ama ben yine de bastım eksiyi huur çocuğu
    ···
    #101364435 şikayet
  13. 13.
    0
    lan hayvan oğlu hayvan okula işe içmeye sıçmaya bigibletle gidiceksin hayvan gibi yemekle olmuyo yediklerinin yarısını bağışlasan 2 aç doyar huur çocukları

    şu hayatta en sevmediğim insan şişman olanı amk hayvanı seni
    ···
    #101364516 şikayet
  14. 14.
    0
    @cehennembeygiri, la olum git işin uzmanı birisine yardımcı olsun, para bayılacan ama işin ucunda sağlık var amk...
    ···
    #101367072 şikayet
  15. 15.
    0
    az asıl enerjini spora sakla.
    ···
    #101366199 şikayet
  16. 16.
    0
    @43 nereye kas veriyor panpa zaten kaslarına gitmiyorki kalori stok yapmış yağlarda. kaslarına gereken kalori önce karbonhidratladan sonrada yağlardan gidecek. zamanla yağ oranı azalınca bünyede yeteri kadar kalori kalmayınca proteinlerden yani kaslardan yemeye başlar. günlük 500 kalori yaksa 12 15 güne 1 kilo verir.e bu bünyeyle hareketi az yaptıgına göre yemekten bol kısması lazım.sen bana güven bişey olmaz bu konuda tecrübem sabit gerçekten baklava bile çıkartmışlığım var
    ···
    #101365848 şikayet
  17. 17.
    0
    öncelikle mekik çek her gün belli bir sayıda
    spor felan yap futbol olsun basketbol olsun hem kendini geliştirirsin
    ···
    #101365275 şikayet
  18. 18.
    0
    amk hayvanı bak sol taşakta görmicem seni git bi bigiblet al meyva ye 4 beyazdan uzak dur
    şeker un koko tuz
    ···
    #101365047 şikayet
  19. 19.
    0
    kilo verirsin panpa seç uzuv seç bitane
    ···
    #101364917 şikayet
  20. 20.
    0
    @34 oha amk 1000 kaloriye ölür bu çocuk, kas verir

    @1 kanka sen diyetisyene git, o sana bi program yazsın ayrıcana bi spor salonuna yazıl hafif spor yap zorlama o kiloyla vücudu alıştır zaten sana yardımcı olurlar orda, bol bol yürü sen hee canım sıkılır falan diyosan da ne biliyim işte wing chuna taksa o tarz şeylere gir git
    ···
    #101364766 şikayet