tümü

beyler kilo problemim var bi bakarmısınız

  1. 51.
    0
    @34 oha amk 1000 kaloriye ölür bu çocuk, kas verir

    @1 kanka sen diyetisyene git, o sana bi program yazsın ayrıcana bi spor salonuna yazıl hafif spor yap zorlama o kiloyla vücudu alıştır zaten sana yardımcı olurlar orda, bol bol yürü sen hee canım sıkılır falan diyosan da ne biliyim işte wing chuna taksa o tarz şeylere gir git
    ···
    #101364766 şikayet
  2. 52.
    0
    kilo verirsin panpa seç uzuv seç bitane
    ···
    #101364917 şikayet
  3. 53.
    0
    amk hayvanı bak sol taşakta görmicem seni git bi bigiblet al meyva ye 4 beyazdan uzak dur
    şeker un koko tuz
    ···
    #101365047 şikayet
  4. 54.
    0
    öncelikle mekik çek her gün belli bir sayıda
    spor felan yap futbol olsun basketbol olsun hem kendini geliştirirsin
    ···
    #101365275 şikayet
  5. 55.
    0
    @43 nereye kas veriyor panpa zaten kaslarına gitmiyorki kalori stok yapmış yağlarda. kaslarına gereken kalori önce karbonhidratladan sonrada yağlardan gidecek. zamanla yağ oranı azalınca bünyede yeteri kadar kalori kalmayınca proteinlerden yani kaslardan yemeye başlar. günlük 500 kalori yaksa 12 15 güne 1 kilo verir.e bu bünyeyle hareketi az yaptıgına göre yemekten bol kısması lazım.sen bana güven bişey olmaz bu konuda tecrübem sabit gerçekten baklava bile çıkartmışlığım var
    ···
    #101365848 şikayet
  6. 56.
    0
    az asıl enerjini spora sakla.
    ···
    #101366199 şikayet
  7. 57.
    0
    @cehennembeygiri, la olum git işin uzmanı birisine yardımcı olsun, para bayılacan ama işin ucunda sağlık var amk...
    ···
    #101367072 şikayet
  8. 58.
    0
    sen yannanı yemişsin panpa
    ···
    #101367326 şikayet