1. 1.
    0
    beyler boyum 1.80 81 mi ne . kilom 80. yalnız pantolon giydiğim zaman baldırlar kalın duruyor. baldırları eritmem lazım. birde benim ideal kilom kaç lan
    ···
  1. 2.
    0
    yardım edene nick altı
    ···
  2. 3.
    0
    ideal kilon 72 olmalı panpa o boya
    Ve spor salonuna git derim ben
    nick altımı bekliom oç
    ···
  3. 4.
    0
    kilo önemli degil ama kafan seni kötü gösteriyor kankiş
    ···
  4. 5.
    0
    bukadarmı binler
    ···
  5. 6.
    0
    @4 ocak dışısın.
    ···
  6. 7.
    0
    @3 nick altı girildi.
    ···
  7. 8.
    0
    upupupuup
    ···
  8. 9.
    0
    upupupupupupu
    ···
  9. 10.
    0
    amlı değilsen kilon normal
    ···
  10. 11.
    0
    hafif tempo koşuyla bacak kaslarını çalıştırıp görüntüyü düzeltebilirsin
    ···
  11. 12.
    0
    bende 1.81 im panpa. ben 85 kiloyum herkez ıyı boyle dıyorda bencede fazla kızlar zayıfları seviyor.
    bu konuyla ilgili bi başlık vardı 1 sn atıcam sana
    ···
  12. 13.
    0
    panpa bacaklar incelmez genetik bişeydir o yapcak bişey yok kaderine razı olup nickaltımı girceksin
    ···
  13. 14.
    0
    Panpa bi tane anti depresan vardı adını unuttum amk. kafa kıyak oluyor, bişey yiyesin gelmiyor ve epey geç boşalmanı sağlıyor. sen 2 numaralı özelliğinden faydalancan. adını hatırlayınca mesaj atarım.
    ···
  14. 15.
    0
    başlıgı bulamadımda panpa o konuda en ıyı yol yüzme.
    olmadı burdaki bi bin anlatıyordu.sag yada sol çorabının içine cam parcalarıı atıyormuş 1 ayagı basamadıgı için mecbur seke seke geziyormuş. 100metre sektigin zaman öküz gibi terliyorsun dıyodu denemiştimde ben 1 hafta dayanamamıştım amk 2 gun sonra vucut cok yorulmuştu iştahımda kesilmişti ter atmaktan sadece su istiyordum
    ···
  15. 16.
    0
    iri bacaklı olmak iyidir amk züt göbek yoksa kasma
    ···
  16. 17.
    0
    kalın bacaklıysan gotunde buyukdur simdi kesin senin merdiven cık surekli eritirsin biraz
    ···
  17. 18.
    0
    sürekli sabahları eve ekmek al. sonra eve döndüğünde farket gazete almayı unuttugunu tekrar markete gir gazete al eve dön eve döndüğünde bi bak ki simit almayı unutmuşsun, tekrar git ve tekrar.
    ···
  18. 19.
    0
    git bi spor salonuna imkan varsa hoca vardır muhtemelen bi program yapsın kasmaya gerek yok. kilo 75 ideal ve kas oranı yüksek yağ oranı düşük olması lazım.
    ···
  19. 20.
    0
    öylemi diyosunuz amk 5 kilo versem yeterli yanii
    ···