tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler kilo alıyorum yardım edin lütfen

  1. 1.
    0
    beyler bu sene ygs lyse hazırlanıyorum geçen sene 85 kilodan 74 e kada düşmüştüm fitness ile ama bıraktıktan sonra 7 ayda felan tekrar 85 oldum fitnesse gitçek zamanım yok şuan nasıl verebilirim??
    ···
    #180353489 şikayet
  1. 2.
    +1
    uykunu düzene sok. Fastfood asla.. Gece yeme. Ekmeği kes. akşam 3 koca porsiyon sebze yemeği ye yine kilo almazsın
    ···
    #180353580 şikayet
  2. 3.
    +1
    Yav ne mal adamsın amk ygs ye lys ye hazırlan gibtir et fitness ı sadece yemene dikkat et ünide bol bol zaman var merak etme
    ···
    #180353629 şikayet