tümü

beyler kilo alıp vücut geliştirmem lazım

  1. 26.
    0
    up hele up huur çocukları şu çocuğun derdine derman olun
    ···
    #62019973 şikayet
  2. 27.
    0
    herşey daha çok gibiş için dimi beyler a.q
    ···
    #29305389 şikayet
  3. 28.
    0
    up up up
    ···
    #29304670 şikayet
  4. 29.
    0
    oolm ne güzel hıp hızlı metabolizman var amk patates en iyisidr panpa hem doğaldır hemde yağlanmadan çok kas yapar
    patates ve haşlanmış yumurta beyazı ikilisini ye hep bak nası şişiyo kaslar tabi sporda yapcan
    ···
    #29191858 şikayet
  5. 30.
    0
    Bu Kitabı Satın Alamazsınız! Kurân'ı gizlenen B sırrı ile okumak için Allâh ilminden Yansımalarla Kurân'ı Kerîm Çözümü Hediye Ediyoruz.
    ···
    #29190671 şikayet
  6. 31.
    0
    body e git gece yemeklerine başla kesin alırsın hacı
    ···
    #29183801 şikayet
  7. 32.
    0
    bin spor yap mutlaka. Sakın öyle kolayla, bisküviyle kilo almaya çalışma, sağlığını kaybedebilirsin. Mutlakaaa spor yap, sık ye. Bal, pekmez,fındık-fıstık, makarna,pirinç,her türlü et-tavuk-balık-süt ürünleri, yumurta,meyve tüket. Yağdan uzak dur, zaten çok yiyerek yağlanacaksın. Bi de zamana bırak, ayrıca önceki okuduklarımın çoğunda yalan-yanlış şeyler var, sen beni dinle.
    ···
    #29190587 şikayet
  8. 33.
    0
    whey protein + l-glutamine + balık hapı ye dıbına kodumun çocugu.
    ···
    #29190579 şikayet
  9. 34.
    0
    hacı 5 kiloluk iki tane dambıl al onlarla gez. yoksa uçacan amk hafif bi rüzgar yesen
    ···
    #29190441 şikayet
  10. 35.
    0
    benden tavsiye ekmek arası patates içine ketcap mayonez yanında kola başka bişey yemene gerek yok aban bunlara 1 ay sonra kilo almassan bişey bilmiyom
    ···
    #29187290 şikayet
  11. 36.
    0
    @29 panpa ya 5 yumurta ne günde ben 2 tane zor yiyorum
    ···
    #29187280 şikayet
  12. 37.
    0
    her sabah aç karnına yarak ye
    ···
    #29185087 şikayet
  13. 38.
    0
    hocanın dediklerini dinle, yaktığından fazla yemezsen 1 gr kas yapamazsın
    ···
    #29184896 şikayet
  14. 39.
    0
    @1 panpa o değil de, senin zayıf olma sırrın ne? valla merak ettim.
    ···
    #29184871 şikayet
  15. 40.
    0
    @13 panpa kas yapacam diyede çirkin liseli kız gibemem
    ···
    #29184698 şikayet
  16. 41.
    0
    @1 aynı dertten muzdaribiz lan bin bende 180 boy 60 kiloyum son 2 yıldır kilo almaya çalışıyorum alamıyorum amk.
    vücut geliştirmeye başlamayı ve üstüne şu gib gib ilaçlar var kilo almak için protein cart curt falan onlardan alacağım bi deneyeyim bakalım olacak mı? kendimi kobayım yaptım her taku deneyeceğim ve 70-80 kg olacağım amk.
    nese seviye yükseldi seviye düşürelim am züt meme..

    özet: giberim özetini oku lan amcık işin ne?
    ···
    #29184652 şikayet
  17. 42.
    0
    lise amı bul bi tane gerisi kendiliğinden gelir istemediğin kadar kas yaparsın panpa.
    ···
    #29184379 şikayet
  18. 43.
    0
    188 im 90 kiloyum kapılarda duran badigartlar gibiyim amk. sırrını sorarsanız pm atın söylim binler
    ···
    #29184164 şikayet
  19. 44.
    0
    spor salonunada gidiyorum ordada hoca bol bol yumurta ye diyo ben ise yumurtadan nefret ederim
    ···
    #29184159 şikayet
  20. 45.
    0
    @1 benden betersin panpa bende 66 yım ama kilo alamıyorum bünye meselesi @5in önerilerinin allahını yaptım 3 ay aralıksız 1 kilo aldım lan 3 ayda şaka gibi aq. yemek yemekle olmuyo bu olay. çözüm ne onuda bilmiyorum aq köpek gibi yiyorum sindiriyorum nası beceriyosam
    ···
    #29184016 şikayet