tümü

beyler kilo almanın yolları

  1. 53.
    0
    muallak hemen bi badi salonuna yazılıp kilo aldırıcı yani weright gainer almasın. markka tavsiyesi istiosan hardline weya optimum almalısın ben bu sayede 4 kilo aldımn bin boy 1.85 kilo 70
    ···
    #55107926 şikayet
  2. 52.
    0
    @1 her gece yatmadan önce kahvaltı falan ye ben de eskiden senin gibiydim ama böyle yapınca baya kilo aldım şimdi am üstünde züt gibiyom amk
    ···
    #55102596 şikayet
  3. 51.
    0
    beyler tüm tavsiyeleri değerlendircem hepinizi çok seviyorum lan yardımlarınızdan dolayı teşekkürler inci giber :(
    ···
    #55102345 şikayet
  4. 50.
    0
    @all liseli olman sana olan menimi değiştirdi
    ···
    #55101439 şikayet
  5. 49.
    0
    sittir git gnc ye ordan karbonhidrat al liselüm
    ···
    #55101062 şikayet
  6. 48.
    0
    @1 oğlum bunları yaparsan kiloyu direk yağ olarak alırsın basketbola bi süre ara ver bodye başla ama kilo verdiren bi program uygulama sadece yağlanamyı enlle sağlıklı bir şekilde kilo al
    ···
    #55101044 şikayet
  7. 47.
    0
    Ha bu arada birde ergenliktesin iyi güzel ama 31'i azalt vücut dengesini gibiyor
    ···
    #55100883 şikayet
  8. 46.
    0
    @25 haklı. dostum benmde boyum 1.90 66 kg daym suan spora başladım daha fazla yemeye çalşıyorum aynı zamanda protein tozu kullanıyorum bi zararı yok merak etme fazla protein içeriyo sadece
    ···
    #55100466 şikayet
  9. 45.
    0
    beyler benim derdim baska.bi el atı verin pampalarım. sorun su yeni üye oldum nick altı girmek ne demek acıklarmısınz. nasıl baslık acabilirim. anlatana suku.onu biliyorum picler
    ···
    #55100207 şikayet
  10. 44.
    0
    @25 haklı bende 16 yasındayken 1.76 boyum ve 60 kilom vardı spor salonu ve birazda kişisel gayretle 1.83 boya 77 kilo oldum hemde fena vücut olmadı. Spor iyi fikir
    ···
    #55100051 şikayet
  11. 43.
    0
    http://www.gainmaxsatis.com/
    ···
    #55099886 şikayet
  12. 42.
    0
    31 çekmeyi durdurmalısın bunun için inciye girmemelisin inciye girmessen ölürsün en iyisi böyle yaşa
    ···
    #55099766 şikayet
  13. 41.
    0
    bol bol et ye panpa. vücuduna et girsin biraz. çiğ et yersen daha çabuk kilo alırsın.
    ···
    #55099631 şikayet
  14. 40.
    0
    panpa önemli ve sağlıklı olan kiloyu kas olarak almaktır. Bunun içinde profesyonel yardım alman lazım.ha yok dersen günde 2 defa yemek ye biri mutlaka yatmadan önce olsun
    ···
    #55099368 şikayet
  15. 39.
    0
    bide http://www.naturalspor.com

    weight gainer al kilo aldırıcı toz..

    1 ölçeğinde 7 ekmek karbonhidradı var
    ···
    #55098871 şikayet
  16. 38.
    0
    kanka spora yazıl olm spor en iyi kilo alma yöntemidir düzenli besledngiğin takdirde
    ···
    #55098741 şikayet
  17. 37.
    0
    ağzın çalışsın amk ellerin değil
    ···
    #55098591 şikayet
  18. 36.
    0
    @35 yapıyorum onu panpa
    ···
    #55098421 şikayet
  19. 35.
    0
    bıldırcın yumurtası iç, balık yağı ve balla çörek otunu karıştır sabahları kaşık kaşık ye
    hem tipin yerine gelir hem sesin düzelir hem kilo alırsın
    ···
    #55098072 şikayet
  20. 34.
    0
    beyler sağolun spor salonuna gitmeye başlayacam. diğer önerileri de değerlendirecem.
    @32 insanlık ölmemiş demek ki oç
    ···
    #55097930 şikayet