tümü

beyler kilo almam lazım yardım

  1. 26.
    0
    doktora git amk.
    ···
    #69011736 şikayet
  2. 27.
    +1
    panpa ağır yağlı yiycen amk ben vermeye çalışırım bu bin almaya çalışıyo adaletini gibeyim dünya
    ···
    #69011760 şikayet
  3. 28.
    0
    sana saglikli kilo alip düzgün vücut yapma secenegi sunuyorum . bana yag olsa da olur diyorsun. iyi git 1 ayda 10 kio züt göbek al. hadi by taze.
    ···
    #69011796 şikayet
  4. 29.
    0
    zayıf birinin kas yapması okadar kolay mı saçmalamayın amk
    ···
    #69011846 şikayet
  5. 30.
    0
    @21 hangi bölüme gidicez panpa doktora yoksa aile doktoruna falan mı gidicez
    ···
    #69011911 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 ben de senin durumundaydım panpa 1.82 58 kilo falandım 1 sene önce body buildinge başladım protein tozu aldım bi kere amk şimdi 72 kiloyum çok programlı çalışmıyorum ama haftada en az 2 gün spor yapıyorum hem kilo hem kas geliyo daha da kilo alır gibiyim amk tavsiye ederim
    ···
    #69011974 şikayet
  7. 32.
    0
    @24 aynen panpa bende onu diyorum önce bi kilo alayım yağ mağ fark etmez sonra kas spor neyse yapılır zaten
    ···
    #69011976 şikayet
  8. 33.
    0
    @1 proteğinli beslencen panpa bi karışım var kullancan onu lifalif + 2tam yumurta+2yumurta akı+muz(olmazsa olmaz)+süt+bal sabah akşam bunları karıştır iç sonra gel panpa (gramajlarını unuttum amk)
    ···
    #69012013 şikayet
  9. 34.
    0
    lor peyniri bol proteinlidir, günde 200 gr et tüket ton balığında protein iyidir proteinlicen kendini panpa bi spor salonuna git yardım ederler zatn
    ···
    #69012163 şikayet
  10. 35.
    0
    benimde boyum 180 kilom 58 ben öleyim o zaman amk.
    ···
    #69012165 şikayet
  11. 36.
    0
    3 öğün mcdonalds 1ay sonra elin zütüne gitmez. belgeseli de var
    ···
    #69012234 şikayet
  12. 37.
    0
    @32 bana ver 25 kilo anca denk amk yaralı şişmanı
    ···
    #69012354 şikayet
  13. 38.
    +2
    ilk başta aile doktoruna git panpa. o seni zaten endokrinolojiye falan yönlendirir. ilk başta hormonlar araştırılıyor. daha sonra bi diyetisyenle halledersin meseleyi. önce neden kilo almadığının tam teşhis edilmesi lazım. doktor dışında sorununu başka şeylerle halletmeye kalkışma bence panpa.
    ···
    #69012461 şikayet
  14. 39.
    +1
    spora başla metabolizman normale dönsün herkes gibi yemeyi bırak karbonhidrata ağırlık ver pilavdı makarnaydı falan. şimdilik bu kadar.
    ···
    #69012462 şikayet
  15. 40.
    0
    @35 sağolasın panpa dediğin gibi önce bi aile doktoruna gideyim amk bakalım ne olucak ona göre hap şurup artık neyse kullanıcaz
    ···
    #69012560 şikayet
  16. 41.
    +2
    @37 evet panpa. burda millet bir sürü şey yazmış ama bunlar kişiden kişiye göre deişiyo. sen bilimsel hallet meseleyi panpa. çükün saolsun..
    ···
    #69012717 şikayet
  17. 42.
    +1
    herşeye doktor demeyin anasını gibeyim muallakleri zengin ettiniz doktor doktor. doktorluk bir durumu olsa atıyorum adam dirençsiz olsa zırt pırt hasta olsa bir değişiklik olsa zaten gider doktora aptal değildir herhalde amk adam sadece kilo almak istiyor. gibeyim doktorları.
    ···
    #69012734 şikayet
  18. 43.
    0
    Gece geç saatte yemek ye ağzın boşdurmasın yani amk liselisi hemende kendinizi ifşa ediyonuz
    ···
    #69012800 şikayet
  19. 44.
    0
    benexol b12 ve pharmaton adlı haplar iştah açıcıymış lan
    ···
    #69012958 şikayet
  20. 45.
    0
    @40 geç saatte yağlı yerse kalp hastası olur la bebe
    ···
    #69013010 şikayet