-
1.
0beyler 178 boy 61 kiloyum. mk ucucam zayıflıkdan günde bi paket sigaram var. bira bile göbek yapmıyo bünyeye. var mı çözümü olan ?
-
2.
0upupupupupu
-
3.
0boyum1,71 kilom 52 yarram 45 ti de karbonhidrat tozuyla 52 oldum işte ondan sende ben devam ediyom
-
4.
01,70 58-60 kiloyum kilo almam gerek mi sizce ?
-
5.
0ben olsam sabah bile beyti yer, bira içer künefe çektirirdim
-
6.
0bak sallamıyom pekmez ye bide kabak tatlısı ye.yumurta ve tonbalığı gibi proteini bol gıdalarda ye şişmanlarsın.
-
7.
0@3 kaç ay sürede aldın la okadar kiloyu ? bide başka bi gib yaptın mı
-
8.
0@5 enry nick amk.
-
9.
0@4 panpa normalsin sen. iyi böle
-
10.
0@5 panpa metobolizma hızlı. istediğin kadar ye sabah yine sıfırlanıyom mk
-
11.
0@7 3 haftada aldım ama 2,4 kg toz bitirdim günde 4 kere içiyodum dıbına koyum başka bi gib yapmadim
-
12.
0@1 fitness ve güzel bir beslenme programı spor diyorum çünkü vücutta etkiye tepki olayı doğurur
-
13.
0her sabah aç karnına yarramı ye panpa
-
14.
0sigarayı bırakırsan alırsın
-
15.
0sigarayı bırakırsan %100 alırsın
karbon hidrat, protein tozları hormonlarını yerinden oynadabilir ayık olyatmadan
yatmadan önce mutlaka bişiler ye ve öle ucundan alıp kız gibi doydum falan demeyecen patlayana kada r ye amk çocugu yeter