1. 1.
    0
    1.82 boyum var 55 kiloyum amk.
    yaş 18 tavsiye verin panpanıza karnım sırtıma yapışık duruyor :(
    ···
  2. 2.
    0
    @2 yok oğlum body falan bana ters, bana öğün lazım.
    @3 emin misin lan alır mıyım gerçekten?
    ···
  3. 3.
    0
    @5 abi benim sırtım karnıma yapışık amk. önce bi kilo almam lazım ki body sonraki iş.
    ···
  4. 4.
    0
    şu protein tozundan alsam mı lan acaba zararı olmaz di mi
    ···
  5. 5.
    0
    @14 oğlum öküz gibi su içiyorum ben ya. yemekten önce, sırasında sonra full içiyorum amk.
    ···
  6. 6.
    0
    @17 eczaneden reçetesiz verir mi lan? bi de nasıl kullanılcak?
    ···
  7. 7.
    0
    ulan geniş omuzlarım var zaten evde kas çalışıyorum zayıf oldugum için kaslarım ortada ama kilo yok arkadaş.
    ···
  8. 8.
    0
    @22 panpa eczaneden mi aldın sen ne kadar lan?
    ···
  9. 9.
    0
    ebenin amı bi protein tozu 80 tl mi lan giberim böyle işi eczane vermezmi 5 10 liraya amk.
    ···
  10. 10.
    0
    @32 ya bak önce bi göbeği yapsan azıcık sonra kasa dönüştürürsün. kilo olmadan nasıl kas yapcan amk
    ···
  11. 11.
    0
    @35 amk yaş 18 yazdım ya.
    panpa çalışıyorum ben spor salonuna falan yazılamam. kahvaltıda dediklerini deniyecem. ama ara öğün ( kahvaltıdan 2 saat sonra) falan yazmışsın amk bende o kadar iştah yok ki adam gibi yemek yemiyorum bi tak yapmıyorum o yazdıkların nasıl olacak ya.
    ···
  12. 12.
    0
    @39 bulk ne lan?
    @43 gibtir binin dölü

    beyler protein tozu pahalıymış fakirim ben amk :(
    ···
  13. 13.
    0
    @47 lan sanki 10 kilo alacan he 3-5 kilo bişey alacan göbek mi çıkarmış hemen
    ···
  14. 14.
    0
    @49 amk protein tozu alamam sporada yazılamam diyorum. ne yapayım amk ? söylediklerini denemeye çalışıcam işte yemekle olursa olacak.
    ···