1. 51.
    0
    panpa pirinç cips ekmek bu 3 ne aban yoğurdu az ye suyu az iç hamur işide çok ye 70 kilo olursun
    ···
  2. 52.
    0
    makarna arası makarna
    ekmek arası poğaça
    pilav üstü makarna
    ···
  3. 53.
    0
    @22 panpa eczaneden mi aldın sen ne kadar lan?
    ···
  4. 54.
    0
    ulan geniş omuzlarım var zaten evde kas çalışıyorum zayıf oldugum için kaslarım ortada ama kilo yok arkadaş.
    ···
  5. 55.
    0
    Panpa suyla karıştırılıyor diye biliyorum ama spor yapsan daha iyi olur yoksa bı gibime yaramaz. Git iste bodye falan amk. Ayrıca cikolatalisini öneririm yoksa içilmiyor kevase
    ···
  6. 56.
    0
    @20 5 ayda 10 numara fizik nahh olur
    ···
  7. 57.
    0
    @15 protein tozunu kullansan sporsuz yararı olmaz amk. 5 ay gibtir git işte adam gibi spora on numara fiziğin olur
    ···
  8. 58.
    0
    Çay icmek de metabolizmayı hızlandırır kilo alamazsın
    ···
  9. 59.
    0
    @17 eczaneden reçetesiz verir mi lan? bi de nasıl kullanılcak?
    ···
  10. 60.
    0
    Yok panpa bütün sporcular kullanıyor bi gibim olmaz
    ···
  11. 61.
    0
    @14 oğlum öküz gibi su içiyorum ben ya. yemekten önce, sırasında sonra full içiyorum amk.
    ···
  12. 62.
    0
    şu protein tozundan alsam mı lan acaba zararı olmaz di mi
    ···
  13. 63.
    0
    1.82 boyum var 55 kiloyum amk.
    yaş 18 tavsiye verin panpanıza karnım sırtıma yapışık duruyor :(
    ···