1. 19.
    0
    abur cubur fazla ye, karbonhidrat tüket, bol bol ekmek ye, yemeklerde bol yağ kullan, sex yapma, spor yapma 1 aya 3-4 kilo alırsın.
    ···
  2. 18.
    0
    @13 weight gainer zararli olmaz mi kanka
    ···
  3. 17.
    0
    boyunu kilonu cinsiyetini ve yaşını yaz bin.
    ···
  4. 16.
    0
    düzenli sex yap bin bide alkol al bol bol
    ···
  5. 15.
    0
    bak kardeşim bağırsaklarında parazit varsa günde 5 öğün iskender yesen bile gram kilo alamazsın.ilk önce tahlil yaptır ki illaki bişey cıkıcaktır. sonra kısa bi süre ilaç tedavisiyle atıcaksın parazitleri.o sırada da düzenli besin takviyesi yaparsan ideal kiloya ulaşırsın. yani bu zamanada kadar sürekli deneyip kilo alamadıysan sebebi %99 budur.
    ···
  6. 14.
    0
    @11 günde en az bi kez asiliyorum yaw
    ···
  7. 13.
    0
    @8 ne zararı genç adamsın bi tak olmaz sen ye yat zıbar fazla hareket yok. her öğün ekmek ye. mumkunse ekmek arası ye.

    paran çoksa weight gainer al.
    ···
  8. 12.
    0
    kaç kilo alcan abey hemen tartıyım
    ···
  9. 11.
    0
    31 çekme kesin alırsın.
    ···
  10. 10.
    0
    abi bi adam gibi cevap verin lütfen
    ···
  11. 9.
    0
    @6 etkili yöntem. 1 ay içinde ekmek alıcak paran kalmaz
    ···
  12. 8.
    0
    @7 hacim oyle düsünüyordum bende ama kalp icin zararliymis diyorlar
    ···
  13. 7.
    0
    akşam yemeklerini gece 12 den sonra bol ekmekle ye. sonra hemen git yat zıbar.
    ···
  14. 6.
    0
    her akşam önce bursa iskenderde 2 porsiyon bol tereyağlı iskender üstüne 1 künefe patlat gece de bebeğe git abbastan 2 waffle çak kendine gelirsin
    ···
  15. 5.
    0
    ne kadar hızlı alabiliyorsun en fazla?
    ···
  16. 4.
    0
    sıç
    ···
  17. 3.
    0
    benden bir yannans çalışır
    ···
  18. 2.
    0
    sex'i azalt.
    ···
  19. 1.
    0
    ne kadar hizli alirsam o kadar iyi benim icin
    ···