tümü

beyler kilo almam lazım amk

  1. 26.
    0
    @17 orta düzey çoğu spor salonlarında bulunan bir alet, gidip ölçtüreblirsin.
    ···
    #53698614 şikayet
  2. 27.
    0
    @20 senin yinede ideal panpa
    ···
    #53698652 şikayet
  3. 28.
    0
    @23 benm oturduğum ilçede 1 tane spor salonu var amk oda 5 para etmez yani tek olduğu için fiyatı asırı yüksek soktuğumun salonunun
    ···
    #53698772 şikayet
  4. 29.
    0
    yeme alışkanlıklarından bahset bize biraz. şunu severim şundan nefret ederim şunu yemediğim gün yoktur falan filan gibi.
    ···
    #53698814 şikayet
  5. 30.
    0
    @13 normal deil senin kilo alman lazım body yap hem kilo hem kas
    ···
    #53698847 şikayet
  6. 31.
    0
    @27 hemde acil kilo almam lazım panpa 60-65 civarı olsam yeter.
    @26 makarna pilav filan yiyorum panpa corba filan yerim severek. fast food filanda yiyorum ama sulu yemek yemem sevmiyorum
    ···
    #53698908 şikayet
  7. 32.
    0
    @17 somali terk dıbına goduğum
    ···
    #53698995 şikayet
  8. 33.
    0
    @29 sg amk
    ···
    #53699085 şikayet
  9. 34.
    0
    @11 panpa 1.70 boyum var 56 kiloyum body ye başlıcam ne takviye etmem lazım
    ···
    #53699124 şikayet
  10. 35.
    0
    beyler optimum marka karbonhidrat tozu buldum nette filan araştırdım. fiyatı 110 tl alanlar yorum filan yapmış. vücudun dengesini bozar mı bu tür ilaçlar filan daha sonra acısını cekermiyiz sindirim sistemini filan çökertir mi kullansam işe yarar mı yoksa önce doktora mı görünmeliyim
    ···
    #53699308 şikayet
  11. 36.
    0
    @4 aynştayn was here
    ···
    #53699666 şikayet
  12. 37.
    0
    @31 ilk vücudunu spora alıştırman gerek . 1-2 ay git vücudun alışsın ilk hacimleri elde et almaya başlasın vücut. sonra hardline progainer takviyesine başla ve başlamaddan önce bi vücudunun fotosunu al, eğer sağlam çalışırsan sonuca şaşırcaksın.
    ···
    #53699799 şikayet
  13. 38.
    0
    lan ben ilaç almıştım kilo aldırıcı bi gibime yaradığı yok amk kanmayın
    ···
    #53699813 şikayet
  14. 39.
    0
    karbonhidrat tozu falan alma amk.kek-çikolata-pasta-bisküvi-cips-kola-börek-kızartma. bunlar resmen karbonhidrat bombası. bunlardan ye mutlaka. mesele 2 tabak makarna yiyene kadar bi küçük dankek yesen yine aynı kaloriyi alırsın midende de fazladan boşluk kalmış olur başka şeyler yemek için.
    ···
    #53699838 şikayet
  15. 40.
    0
    @30 ne kızıyon hemen yarak fast foodla pilavla makarnayla olmaz anca zütünü büyütürsün ya kendin düzenli disiplinli spor yap ya da profesyonel yardım alıcaksın panpa
    ···
    #53699860 şikayet
  16. 41.
    0
    diyetisyene git panpa
    ···
    #53699952 şikayet
  17. 42.
    0
    @36-37 tavsiyeleriniz için saolun binler
    ···
    #53700095 şikayet
  18. 43.
    0
    @38 yarın cerrahiye gidicem panpa bütün testleri yaptırcam ondan sonra bi diyetisyene giderim
    ···
    #53700163 şikayet
  19. 44.
    0
    beyler bu arada spor salonu yerine 2 dambıl alsak onunla ağırlık calıssak olmazmı? sınav ve mekikte var.
    ···
    #53700236 şikayet
  20. 45.
    0
    vay be böyle bir dert de var. arkadaş balık yağı içiyordu misal.
    ···
    #53700354 şikayet