-
1.
0sizce ne yapmalıyım. yardımcı olun lan
-
2.
0yemek ye spor yapma mal gibi yat
-
3.
0@1 zütüne tıpa tak
-
4.
0sıçmadan ye
-
5.
0yannan ye
-
6.
0pazarcıların terazilerinden istedigin kadar alabilirsin
-
7.
0gainmax.com
işe yarıyor mu bilmiyorum ama önce sen bi dene...
boy kilo ney söyle bakim ? -
8.
0midene küçük süprizler yap
-
9.
0benimkini al. en az 2 kilo alırsın.
not: taşaklarla 3 eder. -
10.
0yatmadan önce cips ye. 2 günde 2 kg.*
-
11.
0@1 öncelikle gece işe çıkmayı bırakacaksın.
-
12.
0serçeye sormuşlar kilon kaç tüylü mü tüysüz mü demiş
-
13.
0@2 gibi salakları dinleme
ilk olarak hemen bodye başla
öğün sayını 3 den 4 yada 5e çıkar
gece yemekleri en iyi dostun olsun
her ay bodyde ağırlık arttırmayı unutma -
14.
0@1 anana sor(abdülheymodon)
-
15.
0SIGARA KUllanıyosan onu bırak, KILONUN dıbına Koyarsın