tümü

beyler kilo almak istiyorum sizce

  1. 1.
    +1
    hayvan gibi yiyeceksin müdür. bende senin derdinden muzdariptim. kilo almak istiyordum.

    mesela yemek yerken doydum tamam deyip kalkmayacaksın. aslında doymuyorsun hafif bir şişkinlikte doyduğunu sanıyorsun.

    yemeye devam edeceksin. doyduğunu sandığın an yavaş yavaş çiğnemeye başlıcaksın. yavaşlıcaksın o sıra.

    önünde ki menüyü bitirmeye şartlıcaksın kendini. böyle 2 hafta devam et rahat 5 kilo alacaksın.

    denendi onaylandı.
    ···
    #144965192 şikayet
  2. 2.
    0
    sabah işte simit yerine kremalı bisküvi ve kola yesem kilo alırmıyım yoksa iyice iştahımı mı keser
    ···
    #144963896 şikayet
  3. 3.
    0
    Yatmadan yemek ye ekmek arasj mutlaka
    ···
    #144964856 şikayet
  4. 4.
    0
    Bol bol ye ne bulursan ye cok ye kolayla takviye et her zaman koladaki glikoz surubu cok yogun oldugundan o parcalanir digerleri yapiya katilir
    ···
    #144964860 şikayet
  5. 5.
    0
    patates kızartması bol ekmek bol mayonez ye bol kola iç 1 aya 90 kilo olursun
    ···
    #144964904 şikayet
  6. 6.
    0
    @15 panpa yatmadan once yap bunları sabahları sıçmaya özen göster ki geceleri o yağlar falan depolansın
    ···
    #144964993 şikayet
  7. 7.
    0
    adam kolayı yemiş.
    ···
    #144965030 şikayet
  8. 8.
    0
    yarım su bardağı pekmez iç ole kola gibi gibik şeylerle kilo alma yumurta makarna piav ağırlıklı beslen bu arada bi su bardağı pekmezde en az 500 kalori vardır
    ···
    #144965175 şikayet
  9. 9.
    0
    @22 verdim şukunu, 2 gündür öküz gibi yiyorum bakalım
    ···
    #144965300 şikayet
  10. 10.
    0
    fitnessa yazılma şansın var mı panpa gainer diye bi dalgo motor var en bünyesize bile kilo aldırır vucut geliştirme ile hem fit gobeklenmeden iyi bi şekilde kilo alırsın
    ···
    #144965354 şikayet
  11. 11.
    0
    yatarken ye birader temiz
    ···
    #144965395 şikayet
  12. 12.
    0
    @1 karbonhidrat tuket bro. Bolbol meyve ve ekmek pilav makarna .
    ···
    #144966471 şikayet
  13. 13.
    0
    @14 panpa çok feci sıçarım ben amk acaba o yüzden mi alamıyorum ki kilo
    ···
    #144964695 şikayet
  14. 14.
    0
    ye iç sıçma
    ···
    #144964653 şikayet
  15. 15.
    0
    Düzensiz beslen her taku ye alırsın.
    ···
    #144964599 şikayet
  16. 16.
    0
    upupupup
    ···
    #144963992 şikayet
  17. 17.
    0
    upp up up
    ···
    #144964053 şikayet
  18. 18.
    0
    sabah sabah kola içmeyi miden kaldırıyorsa içebilirsin
    ···
    #144964082 şikayet
  19. 19.
    0
    @4 kanka kilo almak için yaparım bu arada sabah dediğim 11 12 felan panpa
    ···
    #144964116 şikayet
  20. 20.
    0
    up up up
    ···
    #144964238 şikayet