tümü

beyler kilo almak istiyorum protein

  1. 1.
    0
    tozu kullansam faydası olur mu
    ···
    #141962650 şikayet
  1. 2.
    0
    Çok hoplarsan tabi kilo alamassın amk
    ···
    #141962677 şikayet
  2. 3.
    0
    git fıstık ezmesi ye.şoklarda bulunur. hemde gold marka. mmmmmmmmmmmmmmm
    ···
    #141962682 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 cık git siteden amk
    ···
    #141962733 şikayet
  4. 5.
    0
    yok mu beyler bilgisi olan
    ···
    #141962753 şikayet
  5. 6.
    0
    Karbonhidrat tozu kullan
    edit: ne sorcaksan sor tek parca halinde sor ugrastırma beni
    ···
    #141962760 şikayet
  6. 7.
    0
    geceleri bol bol ye. ya da az ye öz ye. çerez gibi mesela
    ···
    #141962812 şikayet
  7. 8.
    0
    olmaz

    konu kilit
    ···
    #141962832 şikayet
  8. 9.
    0
    spor yapıyosan hardline progainer kullanmanı öneririm.
    ···
    #141962857 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 weider varken hardline kullanılmaz
    ···
    #141962972 şikayet
  10. 11.
    0
    benimde almam lazım amk hayvan gibi yiyorum alamıyom hala az önce tam ekmek tost yedim aq açım hala 1.84 boy 63 kiloyum
    ···
    #141963065 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 weider'ın fiyatları pahalı hardline'ın suplementleri fiyat performans açısından alınabilecek kaliteli ürünlerdir.
    ···
    #141963518 şikayet
  12. 13.
    0
    @1 protein tozu ağırlık çalışırken kasları hacimlendirmek için gerekli spora başladıktan 1 - 2 ay sonra etkili olur kilo almak için kullanılmaz. ilk başta bulk yapıp kilo almak istiyosan vücudun yağ oranını hiçe sayarak karbonhidrata ağırlık verirsin . sporcular off sezonlarında bu şekilde kilo alırlar sonra diet ve egzersizle definasyona giderler yağ oranını azaltıp kas kütlelerini artırırlar.

    kilo almak isteyenler hele bi bakın bu başlığı oku
    ···
    #141963849 şikayet
  13. 14.
    0
    @12 bu sporu yapıyorsan paraya kıycaksın yoksa salonda benim vucudum olmuyor diye aglarsın
    weiderden baskası hikaye
    ···
    #141969494 şikayet
  14. 15.
    0
    çok fazla zayıfsan önce bi doktora git niye kilo alamadığını bil belki bağırsaklarında sorun var belki midede karaciğerde herşey olabilir
    ···
    #141969747 şikayet
  15. 16.
    0
    bi taktan cakmayan aptallar gelmis yine.. hardline progainer ve weider mas gainerlarin iceriginde %70 gibi seker orani var. yani toz sekere para verirsin bunlari alirsan. kaliteli karb tozu onerisi olarak bsn true mass , on serious mass , dymatize super mass ve son olarak muscletech mass tech oneririm. sonuncuyu ileri seviyelerdeysen alman iyi olur
    ···
    #141969845 şikayet
  16. 17.
    0
    bana güven proteini gibtir et karbonhidrat tozu kullan yani mass
    ···
    #141969920 şikayet
  17. 18.
    0
    @16 sen mi anlıyorsun gibtirgit suradan karbonhidrat hic kullanmadım gerek duymadım weider amino pritein kullandım halada kyllanıyorum birde su an animal stak ve pak kullanıyorum weidere kimse laf edemez
    ···
    #141970126 şikayet
  18. 19.
    0
    k.hidratlı protein kullan.

    muscletech en iyisidir.
    ···
    #141970185 şikayet
  19. 20.
    0
    @18 weiderin masslarina bak madem amk okuzu. weiderin proteinleri kotu demedim.ama mass gaineri bir tak degil.toz seker katip 500 tlye kakaliyolar marka diye bak bakalim icerigine markaya bakip para domalan salaklardansin belli oldu. yabanci forumlarda vasat bile olamiyor diger gainerlarin yaninda..
    ···
    #141971024 şikayet