-
76.
0Burodeyin dozu QhuLlAn krdşm
-
77.
0dostum sporcuysan hayvan gibi kalori alman lazımi günde 4000 5000, öğün sayısını arttır ara öğünlerde kuru yemiş fındık fıstık ye ben de öyle yapıyorum başladım kilo almaya
-
78.
0Karbonhidrat al bu tür ürünlerin satışını yapıyorum Ulaş bana kapıda ödeme var
-
79.
0Panpa megamax Türkiye yaz instaya ben kullandım faydasını gördüm
-
80.
0Mayonez
-
81.
0Üflesem anasının dıbına geri giricek dedikleri bu olsa gerek amk
-
82.
0rezerved
-
83.
0Beslenme uzmanına git düzenli kilo alırsın boşver burayı
-
84.
0Geceleri baklava ye cips ye ekmek arası makarna ye
6 ay kadar her gece yemek yedim 10 kilo aldım -
85.
0Piton gibi kıvrak ve esnek huur cocugu seni
-
86.
0Ciğer süt kuru yemiş ben böyle aldım.
-
87.
0Bune amk ahauaha
-
88.
0boş vaktin varsa spor salonuna git hocaların sana adam gibi bir program yazsın. şimdi gainer vs kullan diyen olur onları gibleme. mutfakla barışık ol un tuz şeker üçlüsünü azalt.
-
89.
0Rezervasyon
-
90.
0Gainer kullan protein tozu bide spor yap tamamdir bide seker yeme protein agirlikli beslen kardiyo yapma dusuk agirliktan yukselt agirliklari alirsin cok rahat kilo
-
91.
0rezezzeze
-
toplu inti
- / 1