tümü

beyler kilo aldırıcı yemekler söleyin

  1. 1.
    +1
    kilo almam lazım beyler hunharca yiyorum ama ne hikmetse alamıyorum.

    bana tabaklarca yiyeceğim yemek söleyin ??
    ···
    #117111307 şikayet
  2. 2.
    +1
    patates kızartması (bol ketçap mayonez)
    kuruyemiş
    süt
    makarna
    pilav
    baklava gibi sıcak tatlılar
    ···
    #117112857 şikayet
  3. 3.
    +1
    panpa diyetisyene git kesinlikle faydasını göreceksin ciddiyim 1 ayda 6 kilo almıştım hadi 4 olsun 3 ayda kendini toparlarsın.ama önce doktora gidip sanırım dahiliye olacak kilo alamadığını söylemen lazım. doktor senden çok ayrıntılı bi tahlil isteyecek (4 tüp kan, idrar) bi skim çıkmazsa diyetisyene sevk isteyecen bitti.
    ···
    #117113961 şikayet
  4. 4.
    +1
    mantı.
    ···
    #117114096 şikayet
  5. 5.
    +1
    vakfı kebir ekmeği ye bin
    ···
    #117114669 şikayet
  6. 6.
    0
    @12 haşlanmış panpa
    ···
    #117112330 şikayet
  7. 7.
    0
    @1 evet uyumadan önce ye ve öyle uyu mesela çikolatalı ekmek yada yaglı makarna ye alırsın hızlıca
    ···
    #117112440 şikayet
  8. 8.
    0
    @13 benim durumda öle 1.80 65...

    @14 liposakşın terk

    @15 onda kesiyo 2 porsyondan sonra ayrıca beyti tercihimdir.
    ···
    #117112530 şikayet
  9. 9.
    0
    yatmadan 1 bardak süt 2 muz bal fındık karıştır
    ···
    #117112648 şikayet
  10. 10.
    0
    tiroid der giderim.
    ···
    #117112676 şikayet
  11. 11.
    0
    @26 troitle alakalı değildir cogu kişide cünkü troidin diger etkileride wardır ve hissedilir
    ···
    #117112808 şikayet
  12. 12.
    0
    bak sana şunu söyliyim, ekmeğe aban. bende senin gibiyim 1.95 boy 65 kiloydum kışın. 2 ay spora gittim tavuk göğsü, pirinç, bulgur, yoğurt, ekmek, salata. bunları yedim sürekli. 2 haftada 2 kilo almışım. sonra devam ettim öyle. 5 kilo aldım. sporu bırakınca yemeğe abandım. her öğünde 1 ekmek yiyorum artık. çatal kaşık kullanmıyom sadece ekmek nerdeyse. gece yatmadan 1 litre süt içebilirsin, belindeki kemiklerin etrafı yağ bağlar biraz orayı kapatır. ama spor da yap bak o zaman dağılıyo vücuda aldığın kilo. şu an 80 kiloyum zütüm ele geliyo biraz
    ···
    #117115443 şikayet
  13. 13.
    0
    @22 ölecekmiyim doktor??

    @21 eyv. denerim salça sürsek olmuyomu?

    @19 haklısın abur cubur şartda sonra gelsin akneler...

    @18 işte ne yicem yemek seçiyorum çok güzel yemekler lazım bana
    ···
    #117112878 şikayet
  14. 14.
    0
    @29 salcada yag kalori yok o yuzden cikolata dedim
    ···
    #117112994 şikayet
  15. 15.
    0
    @24 ondan sonra nasıl uyucam yatak delinir..
    ···
    #117113271 şikayet
  16. 16.
    0
    rulokat ye panpa,hem ucuz,hem çubuk kraker gibi gidiyo hem de öküz yüküyle kalori var içinde...
    ···
    #117112309 şikayet
  17. 17.
    +1
    bi doktora gorun bagirsaklarinda tenya olabilir
    not:tenyalar bagirsakta yasar bagirmasakta zaaaaaa...
    ···
    #117112282 şikayet
  18. 18.
    0
    @1 oç ben vermeye çalışıyorum
    yaş kaç panpa
    ···
    #117112250 şikayet
  19. 19.
    0
    kardes yedıgın her ogunun arasında bı tanede kapsul gıbı balık yagları var ondan at duba gıbı olursun
    ···
    #117111412 şikayet
  20. 20.
    0
    babannen ananen yok mu senin kal evlerinde al kilolari
    ···
    #117111461 şikayet