tümü

beyler kilo alamıyorum yardım edin

  1. 101.
    0
    gidip bir spor salonuna yazılıyosun ağırlık çalışmaya başlıyosun bideadam gibi besleneceksin sabredersen 6 ay ve üstü sürede bomba gibi olursun ,hadi yavrum oyalnama kaldır kuru zütünü bi salona yazıl gibtirgit.
    ···
    #11157830 şikayet
  2. 102.
    0
    adam yememiş sıçmış yememiş sıçmış
    ···
    #11157840 şikayet
  3. 103.
    0
    spor yapacaksın mal
    ···
    #11156996 şikayet
  4. 104.
    0
    birader su muallaklerin hepsini boşver, beni dinle:

    hemen bir body salonuna yazılıyorsun ve kas yapmak istiyorum diyorsun. sana hem antrenman programı, hem beslenme programı verecekler. 6 aya kalmaz vücudun şişmeye başlar. protein ağırlıklı besleneceksin.
    ha, hem gibim amcıkta, hem canım cennette olsun, spor yapmayayım ama kilo alayım dersen olmaz.
    ···
    #11157923 şikayet
  5. 105.
    0
    @1 lan bin üzülme üzülcek bir şey yok gibko sakin bir şekilde en yakın spor salonuna yazıl salondaki hocana aynı şekilde söyle hem kilo alıp hemde güzel bir vücut yapmanda yardımcı olucak banada hayır duası ediceksin her şey sabır ve istemek ile alakalı yolun açık olsun muallak

    @26 söylemiş zaten
    ···
    #11156073 şikayet
  6. 106.
    0
    anasının amı @29 salak yemin ederim gerizekalı bu çocuk
    hafız bu ne 91829386123 kalori lan 3 günde 87 kilo aldıran seda sayan diyetimi bu
    ···
    #11156076 şikayet
  7. 107.
    0
    maksat ağırlaşmaksa cebine taş koy aynı hesap haklımıyım beyler?
    ···
    #11156260 şikayet
  8. 108.
    0
    sabah akşam burgerdan ye bak ne oluyo.
    ···
    #11156481 şikayet
  9. 109.
    0
    çikolata ama sağlıklı kilo almak istiyorum dersem bilemem
    ···
    #11156658 şikayet
  10. 110.
    0
    ailede göbekli yoksa işin zor kardeş genetik oluyo diolar kilo alamıosan hiç. ama yatmadan önce bol bol zıkkımlan yağlı yağlı şeyler belki işe yarar
    ···
    #11156817 şikayet
  11. 111.
    0
    @1 bende oyleydim fazla uzerınde duşme cola iç cips ye oyle oyle bir zamandan sonra kılo aldıgını gorursun
    ···
    #11156867 şikayet
  12. 112.
    0
    @1 bulk diye karbonhidrat tozu var ondan kullan
    ···
    #11156877 şikayet
  13. 113.
    0
    @1
    spor salonuna git ordakiler yardımcı olur ne yiyceğin hareketler fln..
    eğer vaktim yok diyosan bu sitede de aradıın herşey vardır bana baya faydası oldu adamlar biliyo işi..
    http://www.bodyforumtr.com/
    ···
    #11156989 şikayet
  14. 114.
    -1
    kusuяa вaкмa γσllaмaк zσяuηdaγiм isмiм мєlis 1 γaşiηdaγiм вiя ölüγüм вєηi öldüяdülєя єğєя вu мaili 10dк içiηdє 15 кişiγє qöηdєямєzsєη вuqüη aкşaм γaтağiηiη вaşiηda σlaćağiм вiя вiçaкla sєηi öldüямєк içiη qєlєćєğiм allah яizasi içiη єğєя γσllaяsaη γaкlaşiк 4 тaηє sєηi sєωєη кişi saηa açilaćaк ćuмaятєsi qüηü σpülєćєкsiη ... ziηćiяi вσzмa sєωdiğiη çσćuк ωєγa кiz saηa γaяiη çiкмa тєкlif єdєćєк
    ···
    #11154414 şikayet