tümü

beyler kilo alamıyorum yardım edin

  1. 51.
    0
    nod32 kur aga
    ···
    #11160988 şikayet
  2. 52.
    0
    @1 bırak şimdi bordolu reyiz...
    ···
    #11160725 şikayet
  3. 53.
    0
    kilo alamamanın tek sebebi genetik. metabolizman hızlı ve kas liflerine zarar vermediğin sürece kilo alamayacaksın.git spor salonuna yazıl ve günlük 3000 kalorilik bir yemek programı oluştur.o programın içinde 150 gram protein 500-600 gram karbonhidrat mutlaka olsun...
    ···
    #11160798 şikayet
  4. 54.
    0
    @1 body e git ama ilk önce kilo almak istiyorum demeyi unutma gibi yersin
    ···
    #11160841 şikayet
  5. 55.
    0
    @1 benimde kilo almam lazım lan spora gittim bikac ay anca 2 kilo alabildim amk simdi sporu bıraktım onuda vermişim amk protein tozu fln almadım belki ondandır
    ···
    #11160867 şikayet
  6. 56.
    0
    @1 doktora git bin
    ···
    #11161062 şikayet
  7. 57.
    0
    @1 bende aynıyım aq 1.80 boy 60 kilo aq görenler afrikadan geldim sanıyo. ortak yaşayanımızmı var yediğimiz gibi çıkıyomu anlamadım. su içsem yarasın istiyorum
    ···
    #11161165 şikayet
  8. 58.
    0
    @79 doru diosun bin cok yemek yediğim söylenemez ama bu sıcakta da bi gibim yenmiyor amk
    ···
    #11161543 şikayet
  9. 59.
    0
    uyumadan önce yatgeber yap hacı 3 kilo aldım yaz başından beri
    ···
    #11161664 şikayet
  10. 60.
    0
    Cidden çok yiyip alamıyorsan sosis salam yeme sakın bagırsak kurtların olabilir dikkatli ol yediklerine dikkat et gotüne parmağını sok iyice karıştır kancalama şeklinde çek kurt çıkarsa doktora git
    ···
    #201045032 şikayet
  11. 61.
    0
    @27 adam haklı bilader gi bir tiroitine baktır.
    ···
    #11158051 şikayet
  12. 62.
    +1 -1
    meraba beyler öncelikle taşak geçecek ve otuzbiri bırak eheheuhe, biz vermeye uğraşıyoruz adam almaya uğraşıyo diyecek binler gibtir olup gitsin bunalımdayım amk.

    20 yaşındayım, 186 boyum var ama 62 kiloyum beyler, uzun ince gib gibi kaldım amk, kollar ipince, vücut yok bayağı bir ilaç kullandım kilo için hiçbiri bi gibime yaramadı, normal yemekte yiyorum amk yok olmuyor 3 senedir 62 kilodayım amk ne aşağı ne yukarı yardım edin binler kafayı yedim amk bunalımdaym olm yaa
    ···
    #11153849 şikayet
  13. 63.
    0
    normal yemek yeme o zaman birader, güne 7-8 öğün sıkıştır. azar azar paso ye ya da uzman bi diyetisyene git, o sana program hazırlasın.
    ···
    #11154433 şikayet
  14. 64.
    0
    kas yaparak kilo alcan hacut sen, fitness a da gitmene gerek yok düzenli spor yap yüz falan
    ···
    #11154542 şikayet
  15. 65.
    0
    @7 protein tozunu içip spor yapmadınmı ya kıl ya sivilce yapıyo amk
    ···
    #11154829 şikayet
  16. 66.
    0
    doktor desteği al
    ···
    #11155012 şikayet
  17. 67.
    0
    (bkz: me and my monkey) inci sözlüğün en iyi radyosu
    ···
    #11155176 şikayet
  18. 68.
    0
    @1'in zütüne birisi tıpa taksın beyler, olmadı biri içine protein pompalasın.

    @1 yavrucum doktora git mınakoduum canım bitanem, çok da gibine sallama bu mevzuları ama.
    ···
    #11155187 şikayet
  19. 69.
    0
    @1 aynı dertteyiz amk
    ···
    #11155347 şikayet
  20. 70.
    0
    @23 ben cevabımı aldım tamam da sana cevap vereyim

    amın feryadı doktora gidince normalsin normalsin diyo ben de huhhhfff mnıskiyimm yhaaaa :((( diyerek terkediyorum orayı

    oldu mu amk?
    ···
    #11155380 şikayet